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喝酒可以说是眼下很遍及的风俗，无论男女都会喝上一点。特别是在节日或许好友聚会的时候，总要喝上那么几杯。不喝上几杯的话都不足以表达心意一样的。可是“小喝怡情、大喝伤身”的说法相信每个人也都是耳熟能详。爱喝酒的人：“脸上”出现这2种情况，是在告诉你要戒酒了。

喝酒

 

咱们都知道，酒量有大小，可是有时候不是人人都能少喝甚至是不喝的。有些人爱喝酒，每到饭点小酌一杯，而有些人是逼不得已，尤其是陪客户的时候，不喝上那么一点可能业务就谈不成了。这也造成了很多人天天喝，不得不喝。但如果长期大量饮酒甚至酗酒，就会威胁到身体健康，比如常说的酒精肝就是一因为长期喝酒引起的疾病。要是脸上出现这2种情况，就得戒酒了。

1、脸色发红

 

这种情况相信大家都见过，有些人只要稍微沾点酒，脸和脖子就立马红起来，有些人觉得这是对酒精过敏，那真的是这样吗？喝完酒后容易脸红，这在医学上也被称为潮红，意味着体内的乙醛脱氢酶少，乙醇脱氢酶多，这导致乙醇转换成乙醛的速度不停的加快，也需要肝脏提供很多P450酶将乙醛转化为乙酸。喝酒喝太多，P450酶相对应消耗也多，这对身体来说是非常不利的，尤其是那些患有肝脏疾病的人，会导致发作或者疾病加重。严重的会导致酒精中毒。

醉酒

2、脸色发白

 

咱们都知道喝酒会脸红，有部分人脸色不发红，反而是发白，惨白色的那种。喝酒脸越喝越白的这种类型的人，除了乙醛脱氢酶变异了以外，乙醇脱氢酶也产生了变异，这样导致蓄积在体内的不是乙醛，是乙醇。乙醇蓄积了以后，产生的是携氧能力的下降，所以就导致脸越喝越白。这样的人要警惕脂肪肝的形成。

喝酒脸白的人由于体内没有高活性的酶处理酒精，酒精会在肝脏内发生积累，容易直接导致肝细胞的损伤和破坏，他们需要更多的时间调整身体。

醉酒

咱们都知道喝酒是伤肝的。加上现代人长期熬夜加班，就需要重视起养肝的工作来。葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇（酒的主要成分），可以抑制人体对酒精的吸收，减少乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的刺激。同时葛根还具有护肝的功效，葛根提取物也称葛根总黄酮，葛根总黄酮对慢性肝损伤具有明显的保护作用，能保护肝脏细胞膜、清除自由基、抗脂质过氧化和抗纤维化等作用有关。