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肝脏是人体内最大的器官，也是身体内部最重要的代谢器官，也是合成尿素的主要器官，肝脏在体内起到新陈代谢、氧化、分泌胆汁等作用。

当酒被人们喝进去之后，先是到达我们的肠胃，接着会随着血液流向可以解毒、代谢的肝脏，通过利用可以分解酒精的2种酶类，最后分解成对机体没有伤害的水分跟二氧化碳成分。

 

那么"喝酒伤肝"是真的吗？

（1）有的人说酒精对身体也是没有什么损伤的，但如果你体内的酶类缺乏或者是不足以分解酒精，让乙醛、乙酸蓄积在肝脏，就会对肝脏造成不同程度的伤害。

（2）这时喝着喝着你也会发现，脸上的皮肤以及鼻头等部位变得通红。

（3）这都是乙醛在危害机体里面血管造成的后果。最终让酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化等病症发生。

（4）比我们日常的熬夜伤害肝脏要严重得多。

 

但是，很多人在这个时候不知道该怎么办，我们应该怎么养护我们的肝脏呢，如果你的肝脏遇到问题又该如何去处理这些问题呢？特别是在不能戒酒的情况下！

1. 出现身体不适要立即停下

（1）想喝多少喝多少，显然是不可取的。

（2）特别是在肝脏已经出现问题的情况下，会通过一些小的症状告知我们。如食欲的减退、体重的下降、全身的乏力、喝酒容易上脸，也就是一喝酒就脸红、脸白，都要注意，在长时间的影响下，会让你的肝脏损害程度越来越大。

（3）一旦发现你有其中的任何一个，建议你都去医院，做下CT跟B超的检查，观察自己肝脏健康的变化，调整自己的生活方式。

 

2. 坚持早晚一杯七皇草养苷膏膏方内调

（1）主要原料：枳椇子、佛手、栀子、葛根、决明子等十余种中药精心材熬制制成。（2）功效：修复受损肝细胞，保养肝脏的阴滋，改善肝功能，能够降肝火，排肝毒，滋补气血，养护肝脏。

（3）主治：肝火旺、脂肪肝、酒精肝、药物肝及肝脏受损。（4）用法：2次/天，15g/次，温开水冲泡饮用即可。一般吸收程度较好人群坚持1~2周期就有明显好转，坚持饮用更佳。高血糖、糖尿病、孕妇禁用。

 

3. 不能白酒啤酒兑着喝

（1）有的人觉得只喝一种酒不过瘾，还会用两种酒，或者是更多的酒兑着饮用。

（2）如白酒兑着啤酒喝，这样的做法还可能加速酒精在体内的分解、吸收，让肝脏的工作倍增，对健康的伤害程度会更大。

（3）对于一些特殊人群，如孕妇、青少年，更不要这么去做，还会影响宝宝、以及机体的生长发育。

（4）与此同时，增加肝脏疾病的危险也会因此变少。如果你硬要这么去喝，那么你不妨做可以稀释酒精的事情，在酒里面兑水喝。