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土茯苓猪骨汤

一些宝宝脾虚、湿气重，常感到皮肤瘙痒，且子夜加重，很有问题影响糊口生涯、就寝，家长深受其扰。中医认为，皮肤瘙痒与风相关，而风又份内风、外风。急性皮肤瘙痒多由外感风邪而至，屡屡兼夹凉气、热气、湿气；内风首要因贫血导致。关于皮肤瘙痒，决意食疗...

根须细的更好

说起五指毛桃，宛如就嗅到了椰香。尤其是老广们，对用五指毛桃煲的汤水也长短常意识了。 广州市中医医院副主任中药师王小英介绍，五指毛桃也叫五爪龙、土黄芪、五指牛奶、广东人参等。是桑科动物粗叶榕的枯燥根，为岭南地域常用的一味中药。因为其叶子长得像...

喝白术蜂蜜水

河北读者刘教员征询：我是一位八旬老人，年轻体弱，患慢性便秘多年，医生说是气虚导致的，试了不少治疗法子都岂论用，痛苦不胜。好友给我推荐一方：取生白术50克，加水800毫升，煎煮40分钟，用纱布过滤取汁，加蜂蜜60克，一天外敷完，逐日一剂。不知此方是否...

夏天晒太阳防病有讲究以上午9时～10时和下午4时～5时这两个时间

医学向导 广州中医药大学第一附属医院老年末年病科副主任中医师 廖慧丽 炎盛暑日，你是不是恨不得天天都躲在空调房里不出门？ 着实，在相宜的时段，适合到户外勾当、晒晒太阳，也不失为一种不错的养生保健办法。 晒太阳有助防病 炎天阳光充足，多晒太阳，晒...

夫妻间有四种亲密

人们为甚么要走进婚姻的殿堂？一个容易又深切的启事是，人们想以非常亲切的法子分享将来的生存。人从一死亡就劈脸与他人制作生连结，冀望存眷和被爱。成年后，我们渴望能有人分享喜怒哀乐的情绪，在幸运的婚姻中，人们还能失掉多档次的密切觉得。 肌肤之亲。...

冬病夏治天灸正当时

一年当中最为炽烈的三伏全国周就要来了。7月2日，广东省中医院开展了入伏前的三伏天灸初伏加强灸效能，一天内有2万余街坊来到该院各院区贴药。每年插手三伏天灸冬病夏治这一情景级摄生保健举止，曾经成为了老广们的习俗。而岭南古板天灸更是也曾被选了广东省...

口重要注意补钙

一直以来，钙但凡人们最关注的营养素之一。然而，许多人在存眷补钙的同时，却忽略了一个问题过量钙遗失异样会增加机体缺钙的风险，不安康的饮食风气就会促成钙的遗失，比如口重的人缺钙风险比通常人高。 盐的首要要素是氯化钠，钠和钙在机体中会随血液离开肾...

哪些水果热量高

在很多人看来，瓜果水份高、热量低，笼统用来庖代正餐减肥。但是，瓜果诚然富含糖分、维生素、矿物资和伙食纤维等，但缺失脂肪、卵白质和脂溶性维生素。单靠生果接替正餐，远远达不到营养膳食规范。况且，有些水果热量较高，重要控制摄取量。（米饭热量为116...

双菇汤美味可口 适合“双高”人群饮用

夏季炎炎，良多人都恋情恰当喝些汤水，一来补水，二来胃口不佳时，适当喝些汤水或有助于健脾开胃、添加食欲。 广州中医药大学第一附属医院外科蓝森麟传授保举，下列这款冬瓜双菇鱼头汤，既适合暑天常人群，更适合有高血压、高脂血症的人群食用 食材：冬瓜100...

这类人看病要当心

有一类人，从医学角度来看，内脏反位，心脏、肝脏、脾脏、胆囊等器官的位子与正凡人不异，就像是畸形脏器中的镜中像，被称作镜面人，由于内脏运行不有受太大影响，因此一一小部分镜面人每每本人也不知情，在生病求诊时常走弯路。日前，50多岁的吴教员（假名...