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日期：2018-10-28 23:37:16 点击：73 好评：0

很多朋友都有早起后喝一杯水的习惯，朋友圈里也流传着「早晨一杯水养生」的说法。对于没有肾脏或心脏问题的朋友，多喝水当然是好事。经过一晚上的代谢活动，身体也确实很需要水分。《中国居民膳食指南》建议：健康成人，早晨起床后可以空腹喝一杯水。今...

日期：2018-10-28 23:36:27 点击：157 好评：0

21世纪的克期，多喝热水曾经成为伤风大阿姨肚子疼各类情况的万能中兴词。在饮食上，中国人更是讲求趁热。不论是火锅照样热汤，都有人会示意你趁热吃/喝。喝热水在中国已有几千年的历史。公元前5世纪，《黄帝内经》就有病至而治之汤液的记实，这里的汤说的...

日期：2018-10-28 23:35:36 点击：181 好评：0

喝茶是咱们一辈辈人连续的风气，而茶一般是指用常绿灌木的叶子泡制的饮品，茶也早已成为中国文明的一种标记，所以品茗关于咱们更是一种情绪与文明的交融。而记者却在网上创造有这么一群喝茶的爱好者，把喝茶看成饭后刮油的一种方式。可是，喝茶能刮油这个说...

日期：2018-10-26 13:49:32 点击：96 好评：0

生活中，很多人都曾出现过颈椎不适。殊不知，伤害颈椎的凶手就是自己的一些不良习惯，赶紧揪出这些杀手，别等颈椎出了问题才追悔莫及。杀手1：长时间低头或久坐。这是造成颈椎病年轻化的重要原因。颈椎就像一个吊塔，后方肌肉就是吊索，如果长期低头，肌肉...

日期：2018-10-24 12:39:01 点击：72 好评：0

胃癌已是我国常见的恶性肿瘤之一，发病率居消化系统肿瘤之首。相比欧美人，中国人的胃受伤几率更高，更易被胃癌盯上。但胃癌是可防可治的，只要早期发现、早期治疗，治愈率可达90%。《生命时报》特邀北京大学肿瘤医院副院长沈琳教授，通过解答以下９个问题，...

日期：2018-10-22 10:31:08 点击：83 好评：0

直腿坐，强腰肾有腰部疾病者练习要慎重南京市中西医结合医院骨科副主任医师王睿腰连接着身体上下两部分，是人体的中流砥柱。然而，以车代步、缺乏锻炼等不健康的生活方式，正在逐渐压弯我们原本挺拔的腰部。从中医的角度来说，人的腰部有一条隐形的腰...

日期：2018-10-21 17:15:02 点击：176 好评：0

心脑血管疾病，是现代人的头号隐形杀手。国家心血管病中心发布《中国心血管病报告2012》显示，我国心脑血管病患病率处于持续上升态势，每10个成年人中就有2人有心脑血管疾病，每年约有350万人死于心脑血管疾病，每10秒就有1人死于心血管疾...

日期：2018-10-17 12:50:16 点击：130 好评：0

提起糖尿病，很多朋友先想到这个病跟吃有关，也许您想不到，中医认为这个病跟火关系密切，比如清代医学著作《医学传心录病因赋》中就提到消渴者，无火不生。这里的消渴就是西医所说的糖尿...

日期：2018-10-15 14:15:06 点击：181 好评：0

天气热起来，一些人开始为脚气烦恼。其实，用中药煎水外洗，结合西药外涂治疗有很好的效果。如果日常生活中注意防护，完全可以避免脚气的反复发作。脚气在医学上叫足癣，主要症状是脚上起水疱，或流水、脱皮、干裂，多数都伴有瘙痒，显微镜检可以查到真菌菌...

日期：2018-10-14 13:05:29 点击：197 好评：0

夏日炎炎，人人都想着法儿地防暑降温，却容易忽略寒邪的侵袭。殊不知，这夏日的寒邪比冬天更伤人。外界的寒凉之气，都属于风寒邪气。明代医家张景岳说：天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。说明阳气对人体的重要性就好比太阳。人体的阳气随着...