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万众一心为实现“两个一百年”奋斗目标而努力奋斗。

来源:新华网 习近平认真审阅述职报告并提出重要要求，强调要不忘初心、牢记使命，胸怀大局、执政为民，勇于开拓、敢于担当，克己奉公、廉洁自律，发挥示范带头作用 新华社北京3月21日电 根据《中共中央政治局关于加强和维护党中央集中统一领导的若干规定》，...

含铁丰富的食物有动物肝脏

1.含钙丰富的食物有海螺、海带、发菜、紫菜、虾皮、黑木耳、元蘑、黑芝麻、核桃、牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等。 2.含铁丰富的食物有动物肝脏，全血、肉、鱼、禽类，其次是绿色蔬菜和豆类。黑木耳、海带、芝麻酱含铁较丰富 3.含锌较多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶...

还是能给身体带来很多益处

每天清晨，在各个公园，总能看到许多老人在运动，有的打太极，有的慢跑、散步、遛狗，还有的跟着音乐跳扇子舞。老人家的生活，真是各有各的精彩，老人家出门动一动，既怡情，又养生，是保持健康的好习惯。 运动对身体是有好处的，但如果运动不恰当，却容易造...

如若想准确感知，需借助专业盆底肌训练的设备

漏尿的困惑 王女士刚过30岁身体就出现了令人尴尬的老年病漏尿，尤其到了夏天都不敢穿裙子。她回忆说，三年前她顺产生下7斤多重的儿子，产后轻咳就会漏尿。 当时她并没有太在意，以为这是生孩子的正常现象，恢复一段时间就会好。之后确实症状有所缓解，她也就...

怎样做才能把血脂维持在正常水平？

心脑血管是人体的生命之河，但作为三高之一的高血脂，已经开始慢慢阻塞这条生命之河的畅通。在我国，血脂异常患者达2.2亿，由此诱发的心脑血管疾病，正以每年超过300万人的速度夺去人们的生命。 怎样做才能把血脂维持在正常水平？《生命时报》特邀四位权威心...

然后打上科学育儿的旗号，反而伤害了孩子。

现代社会讲究科学育儿，但有些年轻父母像教科书般按时按量按点的操作，然后打上科学育儿的旗号，反而伤害了孩子。 过度依赖营养品 长期给孩子补充营养品，不仅会加重孩子的肾脏负担，还可能导致体内代谢失衡，扰乱免疫系统的生态平衡。孩子就像一颗小树苗，...

如果选对了剂型，就能一定程度上避免儿童用药问题

过量、呛咳、误服儿童服药时，除了药物本身的副作用，这些问题也威胁孩子的安全。如果选对了剂型，就能一定程度上避免这些问题。 药物剂型可以根据给药途径分为口服制剂、吸入制剂、外用制剂、注射剂等，相对于成人而言，剂型因素对儿童用药安全影响更大。例...

得中土之气，化而补脾而愈诸病，专攻补肾，实乃仙药也

相传南极仙翁为玉皇大帝侍卫青龙和王母娘娘的侍女金凤所生，两人为了自由爱情，冒犯天规，毅然下凡人间，隐居寿仙谷，后来生下了南极仙翁，仙翁自幼吸天地之灵气，聪慧过人，喜好医术，常常腰系缆绳，飞渡百丈，采摘石斛，治病救人，为民造福，后因广施功德...

酒和盐这两个看似不相干的东西，却常常“狼狈为奸”

酒和盐狼狈为奸 辽宁省人民医院心内五科副主任医师 王丽杰 一瓶好酒，几个下酒菜，边吃边喝边聊对喜欢喝酒的朋友来说，人生最大的享受莫过于此。 我们都知道，盐吃多了会诱发高血压，酒喝多了对心血管也不好。然而，绝大多数人并没有意识到，酒和盐这两个看...

吃鱼与提高长期的认知健康有关

吃鱼变聪明，这可能是好多家长为了让小孩吃鱼而使出的喂饭套路。然而，根据美国宾夕法尼亚大学本周在《ScientificReports》杂志上发表最新研究结果，这其实是真的!每周至少吃鱼一次的儿童，比很少吃鱼甚至不吃鱼的儿童，睡眠更好，且智商分数高出四分之一!...