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随着年事增长，眼睛的晶状熟悉逐渐软化，睫状肌收缩手段低落而致疗养才能阑珊，最终涌现老花眼。中医认为，经络与耳的豆割极为亲近，“肾开窍于耳”，肝胆经络环抱于耳，耳垂又是耳穴“眼”之所在。故常揉捏耳垂可补益肝肾、谐与气血、清肝明目。

 

取穴：眼穴，在耳垂侧面中央。

 

具体方式：每天揉捏耳垂5~6次，日后两手快速互搓发烧后熨目。每天迟早各做一次。