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雄性激素也叫雄激素或睾丸酮，男性的睾丸和女性的卵巢、肾上腺是分必雄激素的主要器官。上述器官分泌的雄激素经肝脏后会失去活性而由尿液排出，由此逐渐耗损的雄激素要靠睾丸和卵巢持续的"产出"来维持我们体内雄激素的平衡。雄激素偏高和偏低，均可导致疾病的产生。

1、胖的没有“弧度”男性荷尔蒙使男人看起来更男人，主要是我们视觉上的肌肉享受。性荷尔蒙可以调节肌肉和脂肪的比例，减少体内贮存脂肪，帮助肌肉更发达。缺少它，男人就会胖得哪里都是“弧线”造型。

2、骨质疏松在骨头的新陈代谢过程中，睾酮起推动作用。没有性激素的监督，骨质代谢容易失衡，造成钙质大量流失，骨质疏松。

3、精力不足，干什么都觉得累，提不起精神

男性的雄性激素分泌减少后，男人便会出现精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳；工作能力下降，对周围事物失去兴趣。可多休息，给自己减压，规律饮食，坚持体育锻炼。若仍未缓解，并有两侧甲状腺肿大、眼球突出、眼睛凝视等症状，要怀疑甲亢的可能。

4、身体多个部位发生早衰

男人的雄性激素如果异常了，会表现在皮肤变的粗糙，头发开始稀疏，视力出现下降，骨密度降低等，这些现象都需要男人们平时多注意。

那么提高雄性性激素水平的方法有哪些？

1、平衡膳食、适量运动、维持心理平衡，营造适宜的生物环境，使我们的垂体分泌促性腺激素的功能发挥到极致。因为更多的促性腺激素是睾丸和卵巢增加分泌雄性激素的前提条件。

2、要想治疗雄性激素分泌过少，就要戒掉sy坏习惯，这样可以积累雄性激素。多做体育运动，增强体质，一般三个月就会有效果的，还有这个是和遗传、饮食是有关系的。