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在平日任务留存中，我们都市不盲目地跷二郎腿。对此，华中科技大学同济医学院附属同济病院内分泌科主任余学锋首倡，糖友应改掉跷二郎腿的习气，不但有助于骨骼康健，还可以防止糖尿病足的发生。

 

糖尿病足发生的两个条件是下肢动脉软化缺血与精神病变。糖尿病患者自身血液循环遵守对比差，而持久跷二郎腿会拦阻腿部血液循环，招致血液回流不畅，使得下肢血液轮回不顺畅，加快下肢动脉软化缺血，久而久之易出现糖尿病足。糖尿病足初期感到改变呈袜套样表现，轻触觉、本体感受、温觉和痛苦悲伤感知共同减弱。这类状况若未获得无效减缓与改进，患者的肢体就会由于某些纤细毁伤呈现逐渐丑化趋势，很有问题者可导致截肢。

 

糖尿病足的自我查看可概括为“自摸四部曲”：1.重触觉，用大头针(或缝衣针)钝的一端暗暗触碰脚部皮肤测试感应，若觉得差则闪现触觉消退；2. 轻触觉，棉花捻成尖端状，暗暗划过脚底皮肤，看本身是否可以感觉到，假设不有则浮现轻触觉失落或消退；3. 温度感受，用凉的金属体暗暗触碰脚部皮肤，或用37~37.5摄氏度的温水浸泡双脚,可否感触到温热，监测双脚可否有温度感应消弱或缺失；4.足部动脉搏动，若摸不到或足部动脉搏动很弱，闪现脚背动脉供血缺失，默示或者有大动脉血管狭隘或阻塞。