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比如边吃东西边说话,不经意间吸入了大量气体造成的

想必,很多人都体验过这种肚子胀气难受,老是放屁,很尴尬,坐立不安,甚至吃不下东西,但极少人会觉得这是一个大问题。

可维他狗想告诉大家:健康问题无小事,千万别觉得忍忍就过去了!万一是身体疾病原因引起的,那可一刻都耽误不得。

所以,今天狗狗就来给大家分析分析肚子胀气的原因,同时附上实用的预防和应急方法。

肚子胀气是一果多因的问题,大致来说,原因主要有以下几类:

原因1:吃东西方式不对

有些胀气,其实是因为不良的饮食习惯,比如边吃东西边说话,不经意间吸入了大量气体造成的。

这些不良的饮食习惯包括(内含解决办法):

想不到吧,肚子里多余的气体,可能根本就是你自己的嘴巴吸进去的,用俗话说就是“作的”。

原因2:吃错了

除了从外界吸入气体导致的胀气,还有一部分胀气,是食物被肠道细菌分解时产生的大量气体造成的

细菌在自然界中充当着“分解者”的角色,在肠道中也是如此,他们能够分解那些无法被人体消化和吸收的食物残渣。

 
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