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煲汤是中国人喜欢的食补养生方式之一

煲汤是中国人喜欢的食补养生方式之一。生病喝汤、体虚喝汤、坐月子喝汤……足见汤在中国饮食文化中的重要地位。

饭前喝汤还是饭后喝汤?7个“煲汤诀窍”广东人都赞不绝口

一锅鲜美可口的汤,不仅是滋补美味,更是家的味道。熬出一锅好汤需要手艺,科学喝汤也同样是门学问。

《生命时报》邀请权威专家,教你将一锅好汤温柔下肚。

受访专家

中国保健协会营养安全专业委员会会长 孙树侠

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红

首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师 宋新

山东营养学会理事、济南大学营养学副教授 綦翠华

 
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