健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

 冬天冰冷干燥，皮肤简单毛糙干裂，头发更容易干涸断裂。日常糊口生涯细节对付坚持头发健康相称需要。美国《赫芬顿邮报》克日载文，注销多位护发专家总结出的冬天防范伤头发的六件事，留存中应当心。

1.晾干头发再出门。美国护发专家马奥尼展示，顶着潮湿的头发出门，不但容易伤风，而且头发更容易断裂。这是由于，潮湿的头发在严寒的户外更容易解冻并断裂。专家首倡，洗头以后用吹风机吹干再出门。

2.护发保湿除静电。美国美容专家博马尼博士显现，护发素和精炼液等制作品是顾惜头发湿润的必备品，既滋养头发，又起到樊篱浸染，爱护头发免受枯燥气氛与织物的危险。保持头发湿润尚有助抗衡帽子与头发之间的静电。

3.洗头水温不外高。马奥尼显示，水温太高既会导致皮肤变干，又会刺激头皮，构成头皮屑增多。洗头时水温不宜过高，不然破欠佳头皮和头发油脂，头皮会由于水份遗失而变得干痒，头发也更简单断裂。

4.两三天洗一次头。博马尼博士闪现，每天洗头会洗掉皮脂腺分泌的油脂，使头发与头皮得到天然顾惜膜，杀戮头发毛鳞片，轻则使头发晦暗毛糙，重则招致脱发减轻。研讨还发明，油性头发需时常清洗，可是频仍洗头又会招致皮脂腺过度活泼，使头皮更油。美国造型师柯尔斯滕·帕特森倡导，两三天洗一次头即可。洗发进程中应适当按摩头皮，并只管即便收缩洗发液在头发上的停顿时间，洗后尽快涂抹护发素再冲掉。

5.护发品不能含酒精。博马尼博士透露表现，得多养发护发产品含有一定的酒精，运用适度会招致头发干燥。采办护发品时最美观清成分表，有酒精类字样的出产品，如乙醇、丙醇、异丙醇、酒精变性剂和苯甲醇等不要抉择。别的，每整体的发质差距，应该决议最适合自己的洗发水。洗头时也不宜使用碱性过强的番笕，否则会刺激上皮细胞角化，打造生头皮屑。

6.选对帽子。帽子是保暖的需要配备，但不符合的帽子也会毁伤头发。戴帽脱帽以及帽子的摩擦都笼统会扯断头发、招致头发更清淡、影响头皮“呼吸”。马奥尼倡始，最佳决定内衬为绸缎或羊绒等丝滑面料的帽子。此外，为了让头皮多透气，应尽量防止整天戴着帽子。（陈 希）