西红柿熟着吃可降血压和胆固醇
时间:2019-04-15 22:25 来源:未知 作者:健康新闻 点击:次
《欧洲更年期杂志》刊登的澳大利亚阿德莱德大学一项研讨发现，熟西红柿有助于飞扬患者高胆固醇与高血压，进而消沉心脏病伤害。其作用堪比他汀类药物。研究者显示，番茄红素相称于低剂量药物，却没有肌肉酸痛和毁伤神经的反感召。
南京市中西医团圆病院心内科主任钱春发介绍说，这与番茄中的番茄红素的作用无关，之前有研讨显示它能有助于高涨血液中“不佳胆固醇”水准。与生吃西红柿比拟，番茄做熟后，其中的番茄红素更好吸收。天天食用500克番茄有助防备心脏病。
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