芦笋鸡肉随行杯 时间:2020-11-30 10:45 来源:未知 作者:admin 点击:次 芦笋鸡肉随行杯的做法步骤 1 准备食材。 2 红薯在空炸里烤熟，蒸熟亦可。 3 芦笋鸡肉切片。 4 油大概5~10克，鸡肉2面煎一下，放入芦笋炒熟，盐和黑胡椒调味。 5 红薯去皮切块，鸡蛋煮熟去壳切半。 6 番石榴和番茄切块，装入随行杯中，或者便当盒里，即可带走。 (责任编辑：admin)
