养生南瓜饮 时间:2020-11-30 10:51 来源:未知 作者:admin 点击:次 养生南瓜饮的做法步骤 1 准备好需用的原料。 2 将泡好的黄豆、花生仁、玉米渣淘洗干净后,放入豆浆机中,再将南瓜削去外皮洗净后切成小块一并放入(我顺便将南瓜子和瓤也放了些),然后按豆浆机标注的水位线加入清水。 3 接通电源,按下‘全豆豆浆’健,开始等待吧。 4 20分钟后,营养、健康的南瓜豆浆便做好了。将豆浆过滤后,加入少许白糖搅匀就可以享用了。过滤出的豆渣非常细,可以利用它来做出更多好吃的美食哦。 (责任编辑:admin)