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我们大家看一看现在如雨后春笋般涌现的健身房就知道了，现在有多少的男人都在健身，他们每天在健身房里挥汗如雨，雷打不动，这就是在追求更好的自我！

男人到底应不应该健身？答案当然是肯定的！只有你去健身了，你才知道健身对于一个男人到底意味着什么！想要走向人生巅峰，健身就是一条捷径！

其实现实中也有许多靠健身走向人生巅峰的人，施瓦辛格就是其中的一位，他靠健身获得了许多荣誉，从此让自己的人生走向了不同！

虽然我们是普通人，但是我们也要追求更好的自己，那就让我们去健身吧！今天我就告诉大家男人为什么要健身？健身的人和不健身的人到底有何不同？

男人为什么要健身呢？

1. 这是个看脸的时代

现在这个社会就是一个看脸的时代，不管是对于男生还是女生都是如此！如果我们的身材好，脸庞坚毅有型，那么我们肯定会更受他人的欢迎！

如果我们去面试，一个是油腻，肥胖的你，一个是身材有型脸庞，坚毅的你，你觉得主考官会更倾向于哪一种人呢？毫无疑问，健身会让我们更受他人的欢迎！

2. 体力充沛

一个人讲究的就是精神气，如果我们每天坚持健身，我们的身体就会变得更好，我们的体力就会更加充沛，我们整个人就会显得生机勃勃，不会死气沉沉！

体力的充沛可以帮助我们处理更多的事情，让我们干事更有效率，这在这个压力日益加大的社会是非常重要的，好的身体才是革命的本钱！

3. 交友广泛

和优秀的人在一起，你自己也会变得优秀！我们每天都去健身，自然而然的就会结识一些志同道合的朋友，能够每天健身的人都是非常优秀的人，和这些人在一起你也会更优秀！

多一个朋友就能多一条路，想要获得事业上的成功，多一个朋友就多一种可能性，朋友之间相互扶持，共同进步才是最好的选择！

4. 排解压力，保持心里健康

一个男人就是一个家庭的顶梁柱！所以我们每个男人的压力都是非常大的，我们需要养家，上有老下有小，长此以往，压力大了就很容易造成心理问题！

而健身就可以很好的帮助我们排解压力，保持心理的健康，让我们更加游刃有余的去享受生活，心态好了，我们整个人活的也会更加轻松，整个人也会更加的乐观！