近年来，泌尿生殖系统疾病患者逐渐趋于年轻化，而导致这一情况出现的根本原因却是人们对于泌尿生殖疾病的预防知识的缺失。山西博大泌尿外科医院作为山西专业治疗泌尿生殖系统疾病的专科医院，将定期为大家科普一些泌尿生殖系统疾病的相关知识及预防保健，让大家有泌尿生殖系统疾病的防范意识。

1、保持生殖器官及附近部位清洁干爽。注意：若无特殊情况，最好不要用类似妇炎洁之类的清洗剂。

2、建议穿棉质内裤，内裤要每天一换，最好单独手洗，且内裤最好用开水烫过，然后再暴晒。

3、不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未经消毒的马桶上，不要与他人共用一条毛巾。这些都是泌尿生殖系统感染的常见途径。

4、平时适当多喝点水勤排尿，尤其在春夏季。肾脏产生的尿液对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水可以降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。

5、不要长时间坐着，会导致下肢血液流通循环受阻，导致妇科盆腔炎、男性前列腺炎等疾病。

6、房事不能太频繁，房事前后都要清洗，且行完房事后一定要排尿，这样可以很好的保护泌尿系统。此外，如果有炎症征兆，要尽量避免性生活。

7、经期免疫力低，因此更要注意卫生，除了勤换纸巾外，切忌经期发生性行为，以免造成双方感染。

8.适量服用VC，VC可以使尿液呈酸性，减少细菌滋生。但是有些抗生素药不能在酸性条件下发挥药效，所以应该在医生的许可下食用VC，如果必须要服用VC，应该每天不超过1000mg。

9、洗热水澡能帮助你减轻疼痛，热水浴通常对发炎的部位有益。

10、尽量不要穿牛仔裤、紧身裤，对女性而言容易导致盆腔炎，对男性来说容易导致阴囊潮湿、影响精子质量。

泌尿疾病常见症状 一旦出现需及时到正规医院

女性：尿频、尿急、尿痛、尿无力，瘙痒、异味、白带异常、下腹坠痛、腰酸困、异常出血等。

男性：尿频、尿急、尿痛、尿无力、排尿异常、生殖器长疙瘩、瘙痒、异味、流脓、睾丸疼痛、射精疼痛、精液带血、性生活时间短、勃起不坚、腰困等。