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中医把人的体质分为平与质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、干冷质、气郁质、血瘀质、特禀质这9种体质。除了平与质，其他8种均属于“偏颇”体质。

中医认为人体阴阳平衡才能健康短寿。阳气作为主导推动混身水液运化，假设身体本身的阴阳被烧毁了，尤为是发作了阳虚的环境时，不只身体得不到充盈的精微物资，水液停滞积蓄还会招致种种疾病，以至肿瘤。肿瘤患者大部份都具有阳虚的症状。

 

阳虚体质的人具有以下特征：怕冷、自汗、大便稀溏、夜尿清长，多见于暮年、耐久太过劳累、贪寒凉的人。他们患癌比例明显偏高。格外是贪寒凉的人易患胃癌。中医上治疗这种阳虚运用的是温阳的方式，温阳可以拯救身体将体内有毒、有害肉体架空体外。

阳虚体质的人可以用中药医治、穴位推拿及常日饮食与保留方式几个方面进行休养。

在中药医治上可以拔取温阳通痹汤来疗养，拔取生黄芪、全当归、川桂枝、理解芍、细木通、淡附片、生白术、木防己、左秦艽各、炙甘草、北细辛、煨姜、大枣等药材（需在医生率领下运用）。对付肾阳虚的患者可以服用金匮肾气丸能够是右归丸来缓解阳虚的症状。

 

日常也可以作经络补阳，气海（下腹部正中线脐下1．5寸处）一穴暖全身，它有调解排遣混身虚弱状态，增强本人免疫力的劝化。推拿气海（位于下腹部正中线脐下1．5寸处）、关元（位于下腹部，前正中线上）、肾俞（第二腰椎棘突旁开1.5寸处）、命门（位于人体的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下陷下去处）等穴位，也可更调你本身的能耐。温热刺激穴位可起到调换自己，有驱寒温阳的功效。

 

在饮食方面，可以多食用温平补益食品，好比：羊肉、韭菜、桂圆、山药、牛肉、草鱼等。可以抉择一些乌鸡汤大概是牛髓汤以及补阳的一些生姜、肉桂、黄芪、大枣、红参等药物配合煎煮、口服来医治阳虚，比喻当归生姜羊肉汤，取当归20g，生姜30g，冲刷洁净，用清水浸软，切片备用。羊肉500g剔去筋膜，放入开水锅中略烫，撤除血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂。这是汉代张仲景的名方，能够温中补血，祛寒止痛。

 

“动能生阳”平时保管中流动有助于促退血液循环，关于阳虚体质的人群有很大的改良浸染。信步、慢跑、打球等等均可以，但也要留心可以做一些强度绝对来说比照低，比拟温与的运动。须要的是三天打鱼;两天晒网，才会有到劝化。多进行户外勾当，增进机体抗寒的才力。其它每天泡脚也是比较有用的方法，泡脚可以推动寝息、排寒经络，改进体质。每天用热水泡脚20分钟左右，水温不宜太热，泡完后就会感应到浑身发烧，这注明血液循环通顺后身体劈脸发热。

未病先防，即病防变。在还不有得癌症但涌现了阳虚的症状时，最早可以先用食物来调理，若是在食物调治不有成效的时辰，可应用药物来调治，越早干预越好。