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　　脾胃不好容易导致人食欲不好，尤其是对于小孩来说还会身体发育，对成年人来说会出现身体虚弱，四肢无力等症状，因此日常生活中注意脾胃护理是非常有必要的，另外对于脾胃不好的病发症状大家还应该多加了解并进行及时调理，对身体健康是非常有好处的。

　　

　　患了胃病有何症状？

　　1、胃饱胀感：胃不能正常消化食物或者或者肠胃蠕动过慢所致；

　　2、恶心呕吐：饮食失常、寒温不适引起胃气上逆；

　　3、舌淡无味：患者口不知味，不欲食；

　　4、大便干燥：阴虚、实热导致大便干结，如大便稀，则脾运化失常。

　　

　　胃病患者日常注意事项：

　　1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　

　　4、紫苏佛手茶养胃，这是出自著名医书《金匮要略》中养胃的方子。

　　材料：紫苏、佛手、丁香、麦芽、高良姜，每种各5克

　　做法：将上述材料洗干净入锅，加清水煎1个小时即饮用。可以做成袋泡茶，用开水焖泡5分钟就可以饮用，每天饮用2-3次。

　　一般来说，胃不好的人喝上1周即可缓解，连续喝上1个月养出一个好胃。还可抑制幽门螺旋杆菌活性，阻碍它们繁殖，长期饮用可起到杀死幽门螺旋杆菌的作用。另外，值得一说的是：有幽门螺旋杆菌的朋友通常会有些口臭，常喝可以杀死幽门螺杆菌，进而消除口臭。

　　

　　5、北沙参红茶

　　做法：北沙参2克，红茶5克。北沙参红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就小。这些茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，因此北沙参红茶能够养胃。能消炎、保护胃粘膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　　

　　6、桑椹三明治

　　材料:切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶。

　　制法:

　　1、将桑椹罐头打开，舀出3~4粒桑椹粒放在面包上。

　　2、再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。

　　功效:不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。