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社会上风靡着一种“俏丽”：宝宝要补锌、白叟要补钙，女孩要补血、汉子要补肾。专家示意，补肾前要意识肾虚症状。

畏寒肢冷、头晕、无力、失眠多梦、哮喘、腰痛、夜半多尿、耳鸣、便秘、腰酸腿痛、尿频尿急等是肾虚的首要症状。

今朝得多人对补肾具有误区，十分是精子风致降落，少精症、弱精症的患者。这些患者颇为注重补肾，确凿，“汉子病”的病因不少，自发补肾兴许泛起副作用。

专家介绍，惹起少精症、弱精症的原由良多，如泌尿生殖细碎炎症、精索静脉曲张构成睾丸温度举高及毒素瘀积等启事使睾丸生精效用受到影响；不良糊口生涯习俗如癖好烟酒、穿紧身衣、洗桑拿浴等，也是必要启事。因此，专家暗指不育患者颇为不该盲目补肾，必须找寻病因，并依照病因针对医治，技巧失去较好疗效。