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天气酷寒，除了给人们带来不适外，更易激发各种疾病。而关于男性来说，关切前哨腺的康健尤为必要。冬春两季实在是前哨腺疾病的高发节令，而构成前哨腺疾病多发的首要缘故原由是低和蔼活动削减，使病灶部位肌肉心跳的快、血管缩短、血液轮回减慢，加剧了前线腺的充血与水肿，从而使症状加重。极为是患有前线腺炎、前列腺增生的男士，冬春两季疾病的状态极易复发与加重，简单发生发火尿频、尿急、尿痛等症状，严重的可引焦虑性尿潴留、肾盂积水等。

至于若何珍爱前线腺，可尝尝如下法子：

天天多饮水。经过排尿对尿道进行洗清、促成前线腺排泄物架空，能预防前线腺传染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数削减，对火线腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会发生发火极为晦气的影响。

不要憋尿。憋尿会让膀胱偏激充裕，降服火线腺。气候冷后，很多人不愿起夜排尿，到底强憋着，殊不知这样做或者招致排尿艰难与尿潴留。

戒烟酒与辛辣食物。烟酒和辛辣食物均对火线腺与尿道有刺激感导，还可惹起火线腺和膀胱颈充血、水肿。

一部分保暖要到位。凛凛使交感神经亢奋性加强，从而导致前方腺腺体缩短、腺管与血管缩减，惹起充血。所以要依据天色变卦及时加衣，寄望部门保暖，以关心前方腺。

只管即便不要久坐。防止暂且打麻将、玩扑克、看电视等，伏案任务者或需远程搭车者留神每隔一段年光要起家勾当活动筋骨。其他，骑自行车等骑跨行动，会对后方腺形成降服，导致前线腺充血，是以应提防速决骑自行车。