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西瓜是夏天最常吃的水果，姜枣茶是夏季养生最常被提到的食疗。这两样东西一寒一热，背道而驰， 到底哪个才是最适合夏天的？或者有各自的适用人群？

 

先说说姜枣茶。为什么夏天这么热还要喝这样热性的东西？是因为在夏天气血是往体表走的，所以夏天汗很多；冬天人的气血是往体内走的，所以冬天不太容易出汗。这和天地的能量模式是一体的。冬天热量收回地下，所以地下热，而地上冷，树的能量也回收根部，树也掉叶子。不知道大家注意到没有，秋天温度十来度，树是掉叶子的，而春天十来度，树长叶子，这里面就是这个能量运行的作用；人的身体与天地相应，也是冬天内热而外寒，夏天外热而内寒。这就是夏天需要喝姜枣茶的原理。