螺蛳粉是广西柳州的小吃米粉，当初遭到许多人的偏好。螺蛳粉的首要质料一样平常有螺蛳，酸笋、酸菜、辣椒油、米粉等。螺蛳粉的特性主如果辣、爽、鲜、酸、烫。现在在许多地区都可以吃到螺蛳粉，如此受欢迎如此好吃的螺蛳粉吃多了对身体有甚么影响呢？

 

螺蛳粉对身体的影响

1.螺蛳性寒

螺蛳本身是寒性的，以是体质偏寒凉的人不切合多吃。螺蛳清热利水，具有治疗痔疮的成绩。但螺蛳粉中含有多种食材，所以螺蛳粉的小我功效梗概会有所差异，以是仍是要依据实践状况来进行果断。

2.螺蛳容易有寄生虫

螺蛳属于田螺科植物，容易发作寄生虫与细菌，但螺蛳粉一样平常都通过低温烹煮，寄生虫和细菌都被消灭了，以是螺蛳粉在这方面还是不有损害的。但也就是要注意，食用螺蛳粉一定要处理好，通过低温将寄生虫与细菌杀死，留神食用的卫生。

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3.重口味

螺蛳粉的特点是辣、爽、鲜、酸、烫，这也是螺蛳粉受人偏好的启事。这也说明螺蛳粉是比照重口味的食品。过辣过油都会对肠胃有刺激，暂时或过量食用容易引起肠胃方面的疾病。过烫的食品也会对口腔、食道、肠胃等组成刺激，对身体发生发火不利影响。

养成良好的饮食风俗

螺蛳粉吃多了对身体有没有损害呢？一样平常来说，任何食品的食用都要精细精美良好的的饮食习惯。良好的饮食风气能力让我们吃得更安心，吃得更健康。

 

1.适度过量

饮食要考究适度过多，不克不及因为宜吃就过度使用。像螺蛳粉得多人都感应好吃，但也不能食用过多。同时也要留神养分的平衡，不能由于某同样食物好吃就忽略了其他。

2.油腻饮食

平平饮食对肠胃来讲是比照好的，过于辛辣刺激的食品是会刺激肠胃的，对肠胃形成一定的杀戮。从这个角度来说，螺蛳粉是不宜多吃的，特别是对肠胃不佳的人来讲。

3.干净卫生

饮食一定要讲究干净卫生，要注意出产的工序，在轮廓就餐要抉择比较腌臜卫生的处所。螺蛳容易有寄生虫，在轮廓食用的话就要当心需求选择腌臜卫生的店肆。

总的来说，螺蛳粉吃太多注定是不太好的。但作为一种美食，在保障洁净卫生以及本人身体条件核准的状况下，适外地吃一下也是可以的。