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一样平常女性比男性更怕冷，即便穿许多的衣服照样感触到四肢举动发凉，然则男性却差异，穿的很少却满身但凡热呼乎的，本女性看待寒冷会更加痴钝，终于是什么启事招致的。

为何女性比男性怕冷 若何防寒 御寒吃什么

　　为甚么女性比男性怕冷？

　　1、穿的太少

　　女性朋侪与保暖相比起来更在乎的是表面，渴想冬天穿的既保暖又修长又时髦，以致有一局部女性在寒冷的季节只是穿一条打底裤，缺乏以抵抗寒冷的天气。

　　2、对冷相比飞快

　　女性皮肤对于冷会加倍痴钝，当大脑接收到冷的动态时会加速推陈出新的速率。关于男性来说身体中的肌肉多不易觉得到寒冷，何况男性身体中阳气和血气充足。

　　3、身体缺铁

　　当女性身体中缺铁时会惹起贫血，由于气血不敷以是在寒冷的季节觉得到身体寒冷。甲状腺具有生热的功效，当甲状腺渗出过少时会惹起寒冷。

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　　4、雌激素影响

　　雌激素兴许扩大血管，一般女性在月经开端时雌激素排泄是最茂盛的，会扩大血管，所以感触到温暖。当女性身体中雌性激素下降时，就会感应到身体寒冷，这类环境一般孕育发生在绝经的女性身上。

　　女孩冬天怕冷吃什么好呢？

　　1、牛肉

　　牛肉性温味甘，富含维生素A、B与菸酸、卵白质、脂肪、有机盐等。中医以为它补益脾胃、强筋骨。牛肉与性味平与甘润滋补的党参北芪合为炖汤，甘润适口，补体虚、益气血，加能人体御寒才具，亦男女老小皆宜。

　　2、羊肉

　　含有丰厚的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成份，性味甘温。有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之成绩，素来被用作寒冷的季节御寒与进补壮阳的佳品。冬日常食还能护卫胃肠黏膜，增多消化酶分泌，促成消化吸收。

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　　3、狗肉

　　狗肉里含有大量多肽与牛磺酸，另外一方面，其脂肪含量不高。在中医里，狗肉被认为是具有温肾补气以及助阳散寒功效的食物，关于改善冬天手脚冰凉、夜尿屡次、畏寒、腰痛等环境有很大捐募。

　　4、辣椒

　　能使心跳加速、末梢毛细血管裁减、流向体表的血液增长，可刺激食欲、增进消化。故冬天吃点辣椒可抵御寒冷，并能防御因受潮湿而惹起的枢纽关头痛、腰腿痛与胃虚寒症。

　　5、核桃

　　能消沉胆固醇、避免动脉硬化和高血压。核桃仁还富含磷脂和维生素E能加强细胞活性，含脂肪40%50%其中首要为不饱与脂肪酸。推进造血功能，增进食欲。核桃中丰富的碳水化合物出产热量高，冬天食用可增加机体热量，御寒保暖。