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良多老人早晨睡觉前有喝两杯白酒的风气，认为这样有助于祛寒、催眠、解疲。频年来研讨证实，这些是不有科学依照的。不异，如伴随心脑血管疾病，或是会激起脑出血或心脏猝死，应惹起高度重视。

晚上睡前喝酒，腹内食物也曾很少，几分钟后，酒精就会被吸支出血，血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使也曾软化了的脑部血管连合，招致脑流血。

研讨人员还考察缔造，睡前喝酒的人，若泛起两次打鼾（即呼吸性障碍），每次窒息十几秒钟，不但能使血压升高，还能引起冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死，甚至因心脏恪守零乱而猝死。

是以，有晚上睡前饮两口风气的白叟最佳改掉这一习惯，以防不测。