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养生的关键在于通经络行气血

人体由五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组成。它们尽管各有分歧的心理违抗,但时候相互宰割,一同组成了有机的总体勾当。这种有机配合首要是依赖经络的类似、说合感导来实现的。由于十二经脉及其分支的犬牙交织,入里出表,通上达下,相互络属于脏腑,奇经八脉豆割不异十二经脉,经脉又羁縻筋骨皮肉,从而令人体的各个脏腑与组织器官无机地瓜分起来,构成为了一个内外凹凸互相间缜密瓜分、谐和平衡的同一体。

经络又是气血运行的通道,气血是人体生命活动的动力与底子。大家都知道,人体之以是笼统有生命,梗概糊口全赖气血的濡养,各脏腑机关器官能耐坚持和发扬其畸形的生理机能。而气血对机体的营养和保送又必需依赖经络来完成。《灵枢•本脏》中说:“经脉者,以是行气血而营阴阳,濡筋骨,利枢纽关头者也。”经络将气血输布全身四处,内溉脏腑,外濡腠理,既保障机体能完成各类心理勾当,又保证了机体的康健长寿。

养生的关键在于通经络行气血

 

经络是一种通道,由于个中有气血不息运转,宽泛混身,一直地从一处流向另一处,才起到了不异、紧凑与调节的感化。以是,经络畅通,气血流通,脏腑得以营养,人体本领康健、无病。如果频频感觉外邪,或情志内伤,或瘀血窒碍,或痰浊内停,或扭挫损伤等,都能引起经络反常,气血运转不顺畅,进而招致脏腑功能失常,人体失掉阴阳均衡,安康遭到影响,摄生也就无从谈起了。

经络中气血窒碍,运转不顺畅,当升不升,当降不降,起首影响经络所过的地方的脏腑、构造、器官。如外感寒邪,束于肌表,致寒瘀互结,肌表络脉欠通,可出现肌肉、骨节酸痛;情志抑郁,肝失疏泄,肝经气血运行不顺畅,常有胁肋、少腹胀痛;痰瘀窒碍,气滞血瘀,颈项可发为痰核瘰疬等。由于脏腑之间经过经络近似朋分,所以经络也可成为脏腑之间病变相互影响的门路,使一个脏腑的病变通过经络影响到另外一个脏腑。如足厥阴肝经挟胃,注肺中,以是肝病可以犯胃,犯肺。足少阴肾经入肺,络心,所以肾虚水泛,可以凌心、射肺。互为表里的阴阳两经,更可以互相影响,如心与小肠相表里,心火可下移于小肠,故芥蒂常兼有小便黄赤或尿血;肺与大肠相表里,肺热下移大肠,则有腑气不通、大便秘结等。


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