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老人的咳嗽标题问题，其实也是很思空见贯的疾病标题，对各人的安康来讲，想要做好预防也是须要科学的方法。老年人肺部老化，由于气温的减低，涌现的咳嗽问题，这对大家的健康影响其实照样很大的，想要做好预防就重要各人切确的应答这些标题问题。不停咳嗽给白叟的保存和健康都带来了不小的影响，想要实时的做好改良该怎么做呢?若何做能削减咳嗽的危害呢?上面各人与小编一同看看吧。

老人干咳怎么办?

1、体位排痰法。这也是对照好用的门径，如病变在下叶肺可采用卧位，头低足垫高，如病变在上叶肺，则采用座位，病人多多呼吸几次，然后再咯，有利于痰的排斥。

2、按摩法

胸部：点按天突、膻中、乳旁、乳根各50~100次。

下肢：点按丰隆、太冲、足三里、三阴交各50~100次。

背部：向下搓背，开膀胱经，重点点按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴。自上向下捏脊。向下推天柱骨至皮肤微红发烧。

头面颈项：开天门、分阴阳各100~200次。按揉风池、风府、百会各30~50次。从眉头向太阳穴方向揉按眉毛5~10次。

上肢：清银河水300次。泻心经、肝经、肺经、补脾经、肾经各100~200次。

点按曲池、内关、列缺、尺泽、咳喘穴各50~100次。

3、润喉法。咯痰前先喝几口温开水，或用温开水含漱一会儿，使咽喉部润湿一会儿。

4、蒸气吸入法。半杯开水，病人将口置于杯口上，大口大口地吸蒸气15~20分钟。

5、拍打法。拍打背部可以使潴留在气管、支气管或肺部的痰液遭到震撼而移位，有助于痰咳出。

白叟咳嗽吃什么好?

1、柿子。这个不恰当多吃，性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理履行考查，柿子确有祛痰与镇咳成效，且祛痰作用强于镇咳。

2、荸荠。能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，迟早各1次，连吃3~5天。

3、丝瓜。这个常见，运用的方式也多，长于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者十分相宜。这是因为丝瓜的植物粘液里，含有一种皂素，具备除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，不利痰开胸快膈的甜头。

4、生藕。生藕有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏，与服。

5、竹笋。竹笋性味甘寒，有清热化痰浸染。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。

6、冬瓜。西瓜性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

7、罗汉果。清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

8、枇杷。性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”相符热咳吐黄脓痰之人食用。

做好老人的咳嗽预防，就要属意防寒，其时的气温对照低，大家要把稳做好这些预防，尽可能的减少个中的危害，要防范这些标题问题才能改进康健的标题。对付老人来说，若是每每的咳嗽，各人就要赶紧试试这些办法，属意做好这些改进才能减少个中的损害。这些改进的才力与办法，针对食物的功效，大概是种种办法的使用，大家要留神做好改进和预防，指望大家在平日要器重这些。