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当今时代对胖纸们并不友善，外貌压力加上疾病隐患，逼迫着一群体重超标者每天早晚对着体重秤上的结果或喜或悲。

不过，在很多时候，想得到个体重的准数也并不容易，早上上称100出头，到晚上却多了好几斤的情况比比皆是，让人不禁惊呼：

这年头连秤都不老实了？同样一个人，早晚体重怎么就不一样了？

1、正常情况

 

人的体重，除了要看本身的重量和身上的衣物外，还与当前饮食、排泄、激素水平等各方面因素密切相关。

比如你今天多吃了三五碗，最近几天有些便秘，都会使体重有所增加。相反，如果你出了一身汗，喝水喝得少，也可能使体重减少。

2、异常情况

 

与体重直接挂钩的异常情况，最常见的就是上吐下泻。这种情况下，身体剧烈排出的各种食物、秽物、体液，都是体重的一部分，虽说不健康且很恶心，但确实会让你变瘦。

就女性而言，大姨妈到来之前会使体内水分滞留，引发水肿，变相增加1公斤左右的重量，需要过几天才能恢复正常。

此外，内分泌专家表示，如果在疾病治疗期间使用了一些激素类药物，也会使体重上升，反之，还有部分药物可能使患者减重。

总结上述几点后，可以得出一个还算让人欣慰的结论：早上空腹时测体重最准，所以发生早上比晚上轻的情况时，可以按轻的数值算。

体重没由来地掉了好多，是上天的眷顾吗？

 

减肥的路上从来就不会有什么奇迹，靠得住的只有自己的汗水。

营养专家普遍认为，在未经过长时间控制饮食、有计划运动的情况下，如果体重快速下降，且幅度超过5%，就应考虑疾病可能。

要知道，多种内分泌疾病，如甲亢、糖尿病等都会使人迅速消瘦，另外，各种恶性肿瘤也可导致类似症状。遇到这种情况，就别考虑什么减肥了，赶紧去医院吧。