除了生活习惯，还有哪些原因会导致便秘

除了饮食不平衡、喝水不够、经常憋着等不良生活习惯，以及出差、旅行等生活作息的突然改变，还有哪些因素会导致便秘呢？主要有以下5个因素。

1. 结直肠神经有问题

结直肠神经受到影响会影响消化道的运动，可能是排便紊乱的罪魁祸首。那么，哪些因素会影响到结直肠神经呢？

患上影响神经系统的疾病

包括多发性硬化和帕金森氏病，都可能改变消化道运动，影响括约肌的放松和肠道运输粪便的能力。

压力过大

过大的精神压力可能导致便秘，这是因为压力或睡眠不足（也许两者并存）会影响肠道神经系统，让你拉不出来。

 

2. 甲状腺功能紊乱

甲状腺功能减退（甲减）也会导致你排便困难。

甲减患者的肠道功能会变弱、肠道蠕动变慢，导致便秘。

如果你排除了其他导致便秘的原因，可以考虑甲减。

3. 肠易激综合征

如果你的便秘是持续性的，并且伴随着肚子疼，或者便秘腹泻交替，建议去咨询消化科医生。

他们会诊断你是否有肠易激综合征（IBS）。

IBS是一种非常常见的疾病，可以是腹泻为主，也可能是便秘为主，或者两者交替。

IBS的起病原因复杂，如果你怀疑自己有IBS不要自行服用非处方药，而是要去消化科检查确诊，让医生帮助你找到问题的根源，制定适合你的治疗方案。