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四肢举动麻痹是得多白叟的思空见贯情形，有些人不有重视。专家提示，老人四肢举动麻痹是个戕害旌旗灯号，总结起来有7大启事。

臂神承担压。睡眠中假定姿式不正，颈项偏斜或手臂受压，就会惹起手发麻。这时候只要换姿势睡，勾当一下手臂，麻木感便可撤销。

药物副浸染。呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌剂梗概导致肢体麻痹，这种麻木通常从手脚开端，逐步向上皱缩，常陪伴过敏或感觉异常。因此服用这些药物应峻厉管制剂量。

养分不良。长久胃肠依顺窒碍或食物摄入减少易招致身体不敷卵白质和维生素，惹起相近神经炎和神经根损害，从而造成手脚麻木。

颈椎病。时常单手麻木，极多是颈椎病惹起的。首要由于持久颈椎骨质增生、椎间盘突出等，致使颈椎脊髓神经根或椎动脉受压，泛起一系列苦守窒碍。近七成手麻症状由神经根型颈椎病惹起。

糖尿病神经并发症。糖尿病会打造生多种并发症，糖尿病相近精神病变等于个中之一，陪同四肢对称性麻木症状，下肢麻木最常见。

脑梗。手指麻木呈那会一侧肢体，另外一侧完全畸形，同时陪同头痛头晕、视线含胡等症状时，要自创脑梗。其引起的肢体麻木一样平常为急性的，未必要实时送医。

痛风。病例展现，手麻患者中约有1%是痛风所致，能够因尿酸积淀在正中神经处招致。

专家介绍，四肢举动麻木是良多疾病的常见并发症，个性是简单重复发作，不容易完全根治。要想开入手脚麻木，不只需坚持药物治疗，在素日保留中有了很多重要寄望的地方。

合理饮食。饮食要平平、少盐，少摄取植物脂肪，多食高纤维蔬菜，可搀扶帮助硬化血管，减缓四肢举动麻痹。

多饮水。多饮水可低沉血液稀少度，预防血栓组成，改善脑供血。

增补维生素。白叟要适当填补维生素B1和B6、维生素C，行进身体代谢遵从，缓解手脚发麻症状。

太过流动。午后或黄昏，也许在户外发展溜达、慢跑、打太极等运动，但不成年光过长或运动量过大，流动前先热身10分钟(伸腿、扭腰等)。

留心睡姿。睡觉时最佳平躺，不要压着四肢举动。枕头高度通常以7~9厘米为宜，软硬也要适中。

按期体检。白叟要活期查血压、血脂，以及做血液流变学检查，若有高血压或高血脂，实时医治。

作息规律。坚持早睡早起，不要熬夜，晚上不要长工夫看电视。要有睡午觉风气，40分钟为宜。