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在生活中，我们都离不开植物，每天我们身体中需要的维生素，都是靠植物给我们供给，所以大家一定要爱护植物。特别是有一种叫马兰头的植物维生素含量高，以前是没人药的野草，自从人们发现它的价值之后，基本成了稀罕货，很少能看到野生的了。

马兰头是菊科植物，是多年生草本植物，目前主要分布在云贵、福建和广东等地。马兰头长在田边和路边，所以也被称为田边菊，马头菊最高可长70公分左右，它的根茎能够卧倒生长，也能直立，在没有开花时，它的嫩芽和叶子都有食用价值。马兰头花卉白色，是一种较小的花卉，外形和菊花相似，成片开放有很高的观赏价值。

马兰头有很高的营养成分，吃了之后有较高食疗价值，马兰头可凉拌、炒、煮，能够做出多个口味的野菜。也可做成馅料和蛋卷料，并且味道清香，吃起来不腻，对治疗咳嗽、喉咙痛有较好效果。

如果幼儿出现疳积，可切细之后熬粥给孩子们吃下，几次之后就能好。如果患了疔疮，只需要一些马兰头的叶子，把它捣烂之后，放上蜂蜜敷在上面，一日2次，这样疔疮就能痊愈。但是由于马兰头被疯狂采挖，导致野生的马兰头越来越少，不过现在已经大规模种植，马兰头得到了保护，能够更大的发挥自己的药用价值

马兰头入药可治疗黄疸、水肿、痈肿痔疮、黄疸等症，药用价值极高，经常吃还能够食疗，但是随着野生乌头兰越来越少，大家见到了这种野生的植物尽量不要去挖，需要注意保护。