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【女人每天常吃此5种刮油食物，偷偷瘦掉大肚腩，告别难言之隐】

对于女孩子而言，腰部发胖对身材的影响最大。因为腰部是女性“S”型曲线的关键枢纽位置，腰部丰满之后带来大肚腩，水桶腰缠身，看着就吓人，不仅形象大损，而且也总有人会冷嘲热讽，既然如此，咱们就必须得抓紧瘦腰了。女人别再傻傻吃减肥药了，常吃这5种刮油食物，和大肚腩说拜拜！

青汁是很多爱美人士的首选饮品，青汁中富含很多的营养元素，因此深受大众喜爱。不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，每天坚持喝一杯不仅美容养颜，而且刮油排毒，让你和大肚腩说拜拜。大麦落叶青汁是当下最受欢迎的绿色饮品，每天睡觉之前喝一杯青汁能有效的排毒养颜，并且能清除多余的皮脂胆固醇，从而减掉脂肪。

荷叶茶最大的功效是刮油美容哦，茶叶含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，两者同时具有去除油腻之效，所以起到的减肥美容效果很好，含有大量粗纤维促进肠道蠕动，有效溶解脂肪。这款茶主要原料为荷叶，冬瓜。独立小包装好携带，自然花草茶更健康，分分钟泡出一杯茶叶，更省时。

笋干也是很好的碱性食物，笋干的脂肪低、纤维素含量高。想要刮油，平时可以吃一些笋干。笋干能清除体内脂肪，促进肠胃蠕动和消化、防止便秘。常吃对减肥有很不错的好处，还能改变你的酸性体质，让你边吃边瘦。

山楂泡水喝能够很好的促进脂肪类食物消化，在饭后服用一杯山楂水，这样能够有效的起到消食的作用。是减肥瘦身的首选饮品。山楂具有一定的健胃消食作用，泡茶饮用，同样具有很好的功效，山楂含多种有机酸，泡茶能够能促进脂肪的消化，适合日常的饮用。

苦荞茶，属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。饭后来一杯黑苦荞茶，刮油解腻，促进消化，想减肥的女人不能错过哦!黑苦荞富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素，不仅有抗衰老的效果、还刮油排毒，另外味道也是十分清香可口。

以上5种刮油食物您有经常吃吗？您感觉减肥瘦身的效果怎么样？欢迎朋友们说一说。