莫让“无聊”扼杀了你
时间:2018-06-08 16:30 来源: 作者: 点击:次
试着找出你无聊的原因： —如果你无聊是因为你重复做同样的事情，那么尝试做一些别的事情或者用别的方式来做同样的事情。 —如果让你无聊的事情是一个体力活，试着在干活的同时听点音乐。 —如果因为你的疲倦或者懒惰而觉得无聊，就小睡一会，毕竟大部分人的睡眠都不是很充足。 —如果休息以后还是觉得懒得动，你就要说服自己必须去做，哪怕只是其中的一件事，一个小步骤。 —如果因为你想做的事情却不能去做而无聊，试着想想别的办法来做这件事。 —如果你觉得没什么事情做，可以先做点，这有助于让你想好该做什么。 如何秒杀无聊？ 1、改变自己的想法。 你的想法会影响你的。通过改变你的想法，你会对生活产生不同的态度，并从中得到启发，让自己树立目标。这时，你会积极地构建你的生活，这样你就不会觉得无聊了。 2、激发想象力。 通过想象来刺激你的想法。想象一下你想去哪里，你想成为什么样的。利用你的想象力来模拟你想象中的生活，想象的奇妙之处在于，你可以创造任意你想体验的东西。 3、培养好奇心。 培养自己对周围发生的事请以及自己发生的变化的好奇心。你觉得生活枯燥，是因为你重复一些习惯的模式。通过培养好奇心，你可以主动地想想事情还可以按照什么模式去做。 4、培养兴趣爱好。 培养自己的喜好，比如绘画、演奏、烹饪、钓鱼、徒步旅行等等。如果你对某一项比较精通，你可以把这些技巧教给别人，这样也能避免自己无聊。 5、和别人聊天。 如果有人在你旁边和你一样无聊，你们算是聊到一起了。通常你们会开始谈论自己现在是多么无聊。如果你能找到一个很好的人聊天，你的烦躁会很快消去，你也可能会学到一些东西。 (责任编辑：admin) |