心理学其实并没有我们想象中的那么高深莫测，相反，它存在于我们日常的生活中。如果我们能了解一些心理学知识，待人处事日常生活可能就会更加通透和了然于心了。

 

十二个心理学知识

一、巴纳姆效应

每个人都会很容易相信一个笼统的，一般性的人格描述。即使这种描述十分空洞，仍然会认为反映了自己的人格面貌。

 

星座，性格测试都是运用了巴纳姆效应。“你总是外表坚强，内心却需要温暖……你的本质是善良的……有时候你会迷茫不安……”其实这些话放到全天下的人身上也同样适用。

二、 斯金纳“迷信的鸽子”实验

人们之所以会产生迷信，是因为他们相信或者推测迷信行为和某些结果之间存在联系。这些迷信和结果之间还曾偶然的被“验证”过一次，两次或者多次。原本毫无因果关系的非关联性行为就会被强化，就会被奉若神祗。

 

考试前我转发了一次杨超越，结果我真的及格了。过了几天我又转发了一次，捡到了钱。于是，锦鲤的迷信就这样被坐实了。但其实，这些结果与“锦鲤”一点关系也没有。

三、 操作性条件反射

将小白鼠关进箱子，一开始只要小白鼠按动杠杆，就给予食物。后来只有部分时候按动杠杆才给予食物。结果小白鼠更加频繁的按动杠杆直到获取食物。

 

在游戏里抽SSR也是这个原理，不定期的奖励刺激会强化我们的行为，让你形成操作性条件反射，欲罢不能，根本停不下来。

四、哈洛的恒河猴实验

哈洛给刚出生的小恒河猴做了两个“妈妈”，一个有奶瓶，一个有软软的绒布做成。结果发现小猴子更喜欢绒布做的妈妈。哪怕饿了，喝完奶后也会马上回到绒布妈妈的身边。

 

给予了孩子丰厚的物质条件，孩子却还是不满足，逆反心理严重甚至无法形成正常的三观。那是因为你给予的温暖不够，有时候一个拥抱和一次爱抚，比什么都来得重要。

五、习得性无助

把狗关进一个笼子，只要铃声一响就对狗进行电击，刚开始狗会尽力逃跑，但多次之后，只要铃声响起，狗就会抽搐倒地，不管有没有实施电击。

 

失败了太多次，人就会对自己彻底失望。产生习得性无助，陷入悲伤之中无法自拔。所以挫折教育要适度，不要适得其反。

六、墨菲定律

任何事情都没有表面上看起来那么简单，所有的事情都会比你预计的时间长，会出错的事情总会出错，你担心的事情总会发生。传说中的一片面包掉落，总是有果酱的那面着地。

 

不要轻易立flag……

七、登门槛效应

又称得寸进尺效应。你一下子让一个人帮你一个大忙，他很大程度会拒绝。如果你先让他帮你一个小忙，他帮完以后你再让他帮你一个大忙，他通常会答应。

 

一旦接受了前一个求助，为了避免认知失调或者想给人前后一致的映象，就会更有可能答应。找人借钱也是，你可以先少借一点。然后逐步递增……

八、 聚光灯效应（自我曝光）

人总是认为别人在看自己，高估别人对自己的关心程度。当发生问题的时候，如果是别人，人们会认为是人的错误；而发生在自己身上的时候，人们容易认为是环境的问题。

 

一般来讲，你哪怕一个礼拜不换衣服，你的同事也不会发现的。因为别人根本就没有这么关注你，OK？

九、赌徒错觉

人容易从无规律事件中总结出规律，来得出有利于自己的结论。一个骰子连续五次转到了6，你认为下一次还是6的概率有多大？你是不是认为绝对不可能？其实还是六分之一。

 

什么彩票揭秘，号码总结推演。都是假的假的假的，自我安慰罢了。这些都是随的，不存在规律可循。

十、 旁观者效应

一个暴力案件中，围观的人越多，施以援手的概率就越少。因为人们的责任感会被平摊稀释。觉得我不出手总会有人出手的，那么多人呢，我就算见死不救，也没我什么责任。

 

如果你遇到了危险，向人群大声呼救：“救命啊！”，那获得群众出手相救的几率并不高。你应该喊：穿红衣服的小姐姐，救救我吧。戴黑帽子的哥哥救救我！这样获救的概率会大很多。

十一、皮格马利翁效应

二十个学生，随机告诉十个学生，你们的智商比其他十个人都要高，将来一定会大有作为。结果一段时间后，这十个人的成绩均有所提升。你相信什么，期待什么，就会真的发生什么。

 

每天对着镜子说三遍我最棒我最漂亮，是真的会变好的。 但是经常被别人说胖，也是真的会越来越胖的。

十二、德西效应

在某些情况下，人们外在的报酬和内在报酬兼得的时候，不但不会增强工作动机，反而会减低工作动机。还记得语文课本上往老爷爷屋顶上扔石头的熊孩子吗？

 

你很喜欢摄影，没有报酬也乐此不疲。有一天，你通过摄影赚了一百块钱，再后来，你开始不满足只能赚一百块，对摄影的热爱逐渐转变为对钱的等价交换。慢慢的你就不喜欢摄影了。俗话说的：勿忘初心啊！

知道了这些心理学小知识，是不是觉得豁然开朗，内心澄澈了不少呢？