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自杀心理的4个怪圈

自杀心理的4个怪圈

  怪圈一:自杀是个人的选择,他人应当尊重这个自由。

  真相:90%自杀未成功的人会后悔,并且活下来。

  绝大多数情况下,自杀并不是清醒理智的选择,而是一念之差的结果,如果预防,阻止了,很多人都能继续好好活下去。换言之,自杀的人如果当时没死成,少数会反复重复直到“成功”,多数则会后悔并活下来。那么,预防这些很可能会后悔的人采取不可逆转的自杀,是合理的做法。

  “积极预防自杀”只因一个很简单的道理:绝大多数自杀的人,如果接受合理的诊断和治疗,都能恢复,或者至少能改善病况,如果给他机会,他后来肯定会后悔去死,肯定会选择好好地活下去,享受人生的快乐。

  在现代社会,自杀不是唯一的选择,因为我们已经有这么多其他的自救之路。只有活着,才有选择的余地。

  怪圈二:如果你怀疑某人有自杀或自伤倾向,千万不能主动问他这个问题。谈论自杀的话题会把自杀的念头“种”在他脑子里。

  真相:没有人是因为别人提到自杀而去采取自杀行动的。

  如果一个人没有自杀的打算,那么你说了他也不会去干。如果他已经有了自杀的念头,你提出这个问题只会让他松一大口气。有自杀念头的人,如果有人给他一个倾诉的机会和渠道,已经是帮他走出自杀陷阱的第一步。

  所以,如果你知道有人曾经尝试自杀,或者有人跟你提到他想到过自杀,不必害怕或者紧张,最好能深入地诚恳地谈一谈,鼓励他们寻求专业医生或者精神科专家的帮助治疗。 (责任编辑:admin)