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　　具情景性、偶发性，无病理变化。

　　分人格表现缺陷、情绪状几大类。

　　人格表现缺陷，有一定人格因素，但不属于人格障碍。

　　主要有：偏执(固执、主观意识强)、孤僻(离群索居)、攻击性(缺少自控能力、有挑衅、破坏倾向或)、怯懦(缺乏意志力、害怕挫折)、多疑。

　　情绪状，指带有情绪反应。

　　主要有：无端烦恼、自卑(情景性)、狂热(盲目性、不合理、过度的爱慕、盲信、崇拜、行为)、消沉(遇挫折失败，产生错误观念)等。

　　主要应对方法：

　　纠正偏误认知，客观评价，自我约束;

　　主动沟通交流;

　　建立有积极意义的行为;

　　寻找自身优势替代;

　　主动和他人交往;

　　锻炼自我意志，增强忍耐、控制能力。

　　另外还有一个谓疲劳，指面对过高的精神压力，或长期从事单调乏味的活动之下，由精神原因形成的心理机能消极状态。主要应对方法：活动有节制;活动内容要丰富多彩;始终保持一种竞技状态，不骄不馁。