知道情绪来源于哪里吗？
时间:2018-06-08 16:30 来源: 作者: 点击:次
| 我们每个人都知道情绪是什么，人们在不同的外界刺激下会产生各种各样的的情绪，时而是消极，时而是积极的，每个人都希望拥有积极的情绪，然而这需要我们去调控它，调控我们的情绪，首先要知道情绪是从哪里来的，只有对情绪有充分的了解，我们才会调控好自己的情绪，形成积极的情绪，避免消极的情绪，以下是情绪的几个方面的来源：
一 重要的生活变动 生活方面的突变是造成情绪的主要来源之一，如失业，失恋等等，都会造成情绪上的波动。 二 生活上的小困扰 在生活中，存在各种不同的小的挫折，经过长时间的积累，就会形成或大或小的情绪。 三 突变事件 生活中突发的变故，不论对于受害者或目击者都会产生情绪上的波动，会形成情绪的破坏源。 四 长期的社会情绪来源 现今造成情绪的社会事件，如活动空间拥挤，社会安全，环境污染等等会对人的情绪产生负面的情绪影响。 当今时代总有许多情绪问题，这些问题不仅是科技技术上的问题，而且也是上的问题，要解决这些由外在事件造成的情绪问题，不仅需要个人的努力，也需要整个社会的共同努力，营造个宽松和谐的环境，让人们更好的调节与控制自己的情绪。 (责任编辑：admin) |