正确对待抑郁情绪的生活健康知识
时间:2018-06-08 16:30 来源: 作者: 点击:次
| 抑郁是心灵的，每人都有抑郁情绪，不及时调节就会患。别把抑郁症当人格缺陷。
1、抑郁症是每个人都可能得的疾病。 它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。 2、抑郁症是可以治好的。 这一点非常重要，因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜，常常悲观绝望，甚至企图杀死自己。其实，这是不理性状态下的不理性想法，所有治好的人回头想想自己原来的感觉，都会觉得好笑。所以，如果你患了抑郁症，就告诉自己，我的情绪感冒了，我的情绪现在正在发烧，还会打喷嚏，现在很痛苦，但只要吃点药就会好的。 3、抑郁症与精神分裂是两码事。 抑郁症是可以治好的，而精神分裂基本上很难治愈，且会复发。抑郁症也不会发展为精神分裂。你抑郁了，说明不是精神分裂，从某种程度上说这是一个好的信号。 4、抑郁症对你的发展很可能是件好事。 (责任编辑：admin) |