通过下面的心理学测试来看看你的安全感有多强！
时间:2018-11-16 10:47 来源:未知 作者:健康网 点击:次
根据人本主义心理学家马斯洛的层次需要观点来看，安全感可以说是个体的第一需求了。传统意义上的安全感包括有充足的食物和水分，有躲避攻击或免受自然灾害的场所等。然而，在当前风调雨顺，国泰民安的时代，这些因素已经不再是影响安全感的重要因素了。于是，我们对安全感有了更深层的要求。其中人际信任、自我接纳以及个人评价等成为重要因素。那么，你是有安全感的人吗？通过下面的心理学测试来看看你的安全感有多强！
测试开始： 1、别人如果不问我的话，我不敢主动表达自己的观点。 非常符合→1分 基本符合→2分 中性或不确定→3分 基本不符合→4分 非常不符合→5分 2、对我当前的生活，总是觉得充满了不确定性和不可预测性。 非常符合→1分 基本符合→2分 中性或不确定→3分 基本不符合→4分 非常不符合→5分 3、我总是习惯性的放弃自己的要求或者愿望。 非常符合→1分 基本符合→2分 中性或不确定→3分 基本不符合→4分 非常不符合→5分 4、我总是担心自己会有什么不测发生。 非常符合→1分 基本符合→2分 中性或不确定→3分 基本不符合→4分 非常不符合→5分 5、对于朋友的要求我从来不敢拒绝。 非常符合→1分 基本符合→2分 中性或不确定→3分 基本不符合→4分 非常不符合→5分 6、当我不开心的时候，总是一个人生闷气或者哭泣。 非常符合→1分 基本符合→2分 中性或不确定→3分 基本不符合→4分 非常不符合→5分 7、感觉自己总是那么的倒霉。 非常符合→1分 基本符合→2分 中性或不确定→3分 基本不符合→4分 非常不符合→5分 8、总是被人说成是害羞的、容易退缩的人。 非常符合→1分 基本符合→2分 中性或不确定→3分 基本不符合→4分 非常不符合→5分 9、我总是担心与我关系很好的朋友突然有一天不理我了。 非常符合→1分 基本符合→2分 中性或不确定→3分 基本不符合→4分 非常不符合→5分 10、在工作场合遇到领导，总是要躲着走。 非常符合→1分 基本符合→2分 中性或不确定→3分 基本不符合→4分 非常不符合→5分
11、我经常担心自己的情感和思想不受自己控制。 非常符合→1分 基本符合→2分 中性或不确定→3分 基本不符合→4分 非常不符合→5分 12、我遇到麻烦的时候也从来不会求助他人。 非常符合→1分 基本符合→2分 中性或不确定→3分 基本不符合→4分 非常不符合→5分 13、我总是担忧自己的生活会变得一团糟。 非常符合→1分 基本符合→2分 中性或不确定→3分 基本不符合→4分 非常不符合→5分 14、当我面对生活或者工作中突如其来的事情时，就会变得焦虑不安，甚至手足无措。 非常符合→1分 基本符合→2分 中性或不确定→3分 基本不符合→4分 非常不符合→5分 15、我总是刻意与他人的关系保持距离。 非常符合→1分 基本符合→2分 中性或不确定→3分 基本不符合→4分 非常不符合→5分 16、不管别人怎么鼓励我，我总是觉得自己没有用。 非常符合→1分 基本符合→2分 中性或不确定→3分 基本不符合→4分 非常不符合→5分
测试开始： 16-37分→安全感指数：★ 通过测试得分能够看出来，你内心的安全感很低，内在情绪敏感，波动比较大。你缺乏对于生活的可控感，总是认为自己是被动接受这一切的，认为自己无力改变周围的环境，基本丧失了个人能动性。对于事件的评价缺乏确定感，有一定的自卑倾向。总是认为自己就像是颠沛流离的浮萍一样，宁可依靠自己也难以信任任何人。从另一面来讲，你是十分要强的，你明白自己安全感，所以更加努力去争取。 38-58分→安全感指数：★★★ 通过测试得分能够看出来，你内心的安全感处于中等水平，属于世故性较强的层次水平。尽管在遇到问题的时候，你也会请求他人协助，但是大部分情况你很难将情感完全寄托给他人。你对他人的信任是有一定的限制的，你可以在某个范围之内相信他人。对自己的评价是比较中肯的，明白自己的能力如何，不做过分的事情。在精神层面有一定的心理支撑，不会轻易被他人的言语所击垮，自我容纳性较好。 59-80分→安全感指数：★★★★★ 通过测试得分能够看出来，你内心的安全感可以说是很高了，基本超过了大多数人的水平。表现在你的性格上面，你有着较强的心理支撑感，这让你为人处世更加的自信，而不会过分依靠他人。表现在你的社会化成熟度方面，你能够与他人进行良性的互动以及合作，并且给与他人充分的信任。表现在生活方面，你积极乐观，有较强的环境改造力，能够充分发挥自己的能动性。整体而言，你是有力量的，这种力量由内而外散发出来，让你充满自信。 |