1、心里不开心,动笔写下来 这是个漂亮的疏通方法。因为写这个动作,本身具有觉察、及统整思绪的功用。写,能将情绪能量从虚无的下意识,提升到意识的层次,也就是说,由原先感觉我心中波涛汹涌到我知道怎么回事了,焦虑下降,也就启动情绪疗愈。 2、越害怕...
近日,美国第一夫人梅拉尼娅特朗普因肾脏良性疾病接受栓塞治疗的消息受到了多方关注。美国第一夫人接受的介入栓塞治疗,究竟是一种什么样的治疗方法?这项微创技术在国内国际开展情况如何?中国医师协会介入医师分会会长、东南大学附属中大医院院长滕皋军教...
10年前,平均每位女性一天中仅仅会经历7件令人不愉快的事情,而现在一天中,每位女性经历的烦心事平均比10年前多出近4倍。虽然这项调查只针对女性,但却反映出现在人一天中所感受的压力正在上升,无论男性女性,面对一天中可能出现的各种不愉快事件,该怎么办...