下面是一些值得你一读的心理技巧,这些心理技巧能让你的生活更简单容易,帮助你应对一些难搞的状况。 1、如果有一组人在大笑,人们通常会更去倾向于看向和他关系更亲密的人。(或想接近的人)如果有人看着你,你便会知道谁想亲近你。 2、如果你为你将要做的...
2 1、 想要改变一个人的行为,就要改变他的内在动机 如何让一群吵闹的孩子保持安静? 答案是给他们一些报酬,让他们继续大喊大叫,然后每天报酬降低一点,用不了多久,他们就会觉得自己吃亏了,每天那么用力,只赚得一丁点报酬,然后停止吵闹。 这便是心理学...
有时候我也很想报复,总觉得那些伤害我的人应该千刀万剐。有时候又劝自己原谅他们却又做不到。于是只学会了跟自己说,我不恨他们,他们也别靠近我。隐约中又难以说服自己,因为恨一直在。 背着伤走的人,通常是疼痛的。有时候也知道该放了,但就是放不下。曾...
1、【一见钟情,靠的也是出色的外貌】 但凡一个人说我不喜欢一见钟情式的故事,多半代表这位,对自己的外貌不自信。 2、【想知道一个人的内心缺少什么】 想知道一个人内心缺少什么,不看别的,就看其炫耀什么;想知道一个人自卑什么,不看别的,就看其掩饰什...
一,系统脱敏:放松-等级-脱敏; 交互抑制 二,冲击疗法:筛选对象-签订协议-准备工作-实施冲击;消退抑制 三,厌恶疗法:选靶症状----选厌恶刺激---施加刺激;经典条件反射 (一),选靶症状(最迫切的解决不良行为) (二),选厌恶刺激(选择最强烈厌恶压...
心理学有特殊的地方在于,它既关注规律,也关注主体体验,对个人而言,后者更重要一些。所以这篇文章的目的,并不仅仅是知识的传递或者逻辑的论证,这样做可能没太大意义。 期望引发大家的体验或者领悟,那样,才会真正的让一个人更认识自己,认识自己的心理...
总有人会问:心理学到底有哪些最难?心理学为什么难学? 其实心理学很难用实证的方法去研究,各流派之间矛盾分歧很大,都是心理学之所以难学的原因。 面对心理学的难学,无论是专业的心理学者,还是非专业的爱好者,该怎么样来学习心理学呢? 大家在学心理学...