大家好,这里是第一心理课堂,从行为心理学的角度看,人类一切行为的驱力都是寻求快乐、避免痛苦,痛苦意味着失败,是糟糕的情绪体验。可是,有人却提出了这样的观点,保持适度的痛苦是一种智慧,是正确的生活方式,如何理解呢? 首先,适度的痛苦能够使我们...
1.不要在流泪的时候做任何决定,情绪负面的时候说话越少越好。 2.不要去反复思考同一个问题,不要把所有的感情都放在一个人身上,你还有父母,还有其他朋友。 3.不要害怕做错什么,即使错了,也不必懊恼,人生就是对对错错,何况有许多事,回头看来,对错已...
「一」 让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们,而是让他们来帮助你。 如果想得到别人的好感,主动开口是没坏处的。 「二」 照镜子的时间长了,会发现镜子中的自己很陌生。 「三」 喜欢一个人是种感觉,不喜欢一个人却是事实。事实可以解释,感觉却难以言喻...
荷兰Twente大学的Mirjam发现在做选择题时,膀胱越涨做出的答案会更准确。在实验中他找来自愿者,让他们在喝水后回答一些问题,结果是喝水多的小组做出的答案更加准确。当人憋尿憋到一定境界时,大脑就会高速运转,以快速解决面前的问题,好快点去撒尿。 2.心...
爱情中我们总能见到很多瞎折腾、不安分的人,平时没什么,一进入爱情状态,所有人设就立即崩塌,什么疑神疑鬼、忽冷忽热、醋意盎然、一哭二闹三上吊都纷至沓来。凡此种种,都让我们感到奇怪兼郁闷,为什么不能安生一点,总是喜欢弄出点事,好好谈恋爱不行吗...
大家好,这里是第一心理课堂,今天我们来聊一聊梦境。我们经常会听到两种说法,第一种,突然梦到一个人,意味着对方正在想你,于是托梦给你,让你知道他正在想你,是心有灵犀的表现。第二种,梦见一个人,意味着对方已经忘记了你,而你还记得他,于是他的样...
遇到喜欢的人,许多人都会使出浑身解数去追求对方,方法数不胜数,有的弄巧成拙,有的歪打正着,有的一击即中。不管怎样?用心理学知识打辅助,追爱成功率大大提高哦!请看下文。 第一、吊桥效应:在陌生、危险的吊桥环境下,人们会误以为这种情境引起的心跳...
1、完型崩溃 脑内的神经元将长时间看过的东西默认看成为想象中的事物。例如将云或者墙上的污渍看成人脸就是脑内的面部神经元产生了反应,不自觉地将其认成了人脸。另外,脑内也有类似面部神经元的汉字神经元,长时间看一个汉字,汉字神经元就会产生疲劳,便...
1、心里不开心,动笔写下来 这是个漂亮的疏通方法。因为写这个动作,本身具有觉察、及统整思绪的功用。写,能将情绪能量从虚无的下意识,提升到意识的层次,也就是说,由原先感觉我心中波涛汹涌到我知道怎么回事了,焦虑下降,也就启动情绪疗愈。 2、越害怕...
美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验: 他把一群小白鼠随机地分成两组:A组和B组,并且告诉A组的饲养员说,这一组的老鼠非常聪明;同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后,教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试,发现A组的老...