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　所谓盘曲，是指个别在从事有目的的勾当历程中遇到阻滞或侵陵，致使集团念头不能完成，紧要不克不及满足的周到状态。相比照成年人，青少年由于人生观、价格观进行尚未残破，所以对逶迤的定见时时简单走入误区。生理学家指出，确凿真正引起挫折感或者相应行为事实的，不是蟠曲事宜本身，而是青少年对蟠曲的见地。也就说，对曲折事变差池的认知评价，才是导致消极结果的真正缘故原由。

　　造成坎坷的思惟误区

　　心思学家将13、14岁与17、18岁的青少年看做两次“心理断乳”期，而两次心思断乳的结果是青少年愈加走向“独立”。这一阶段的年老人，共性不圆满，自力偏向与依托性共存，让他们的心里很是迟缓、动乱，热情、打动。从社会幼稚性来看，他们每每周到不稳固，自尊心与好胜心过强，容易偏激，天下观不清楚，缺失浮躁的实践基础，体力不强等。于是，在现实中，一旦碰着不顺遂时，就会伯仲无措，心情沮丧。在此阶段，青少年的思惟很简单陷进误区，想事情很偏激。

　　一是过于相对于化。不是从客观事物解缆，而是从主观欲望解缆，缺乏对变故的思想预备。有这样的想法，青少年遇到坎坷就简单招致心思失调。

　　二是，容易以耐久一事的结果来评价本人或他人，以致否认本身或别人的整体代价，以点概面，以偏概全，遇到升沉就简单导致因单方面否定本人或他人。

　　三是，很容易缩小事情的很有问题性，对事情的究竟想得过度严重、可骇。有这种思惟方式的青少年遇到妨害简单因自畏、自悲而导致心理平衡，以致规画他杀，以规避问题。

粗略看待崎岖

　　面临青少年出现的坎坷和热心标题，一方面，黉舍和家长要加强对宝宝的心思安康教育，注意微小情感变幻，给以更多的鼓励和粗疏引导，通过威胁、劝戒改变青少年对事务的认知评估。另外一方面，青少年自身要善于疗养自己，用正确的概念来批驳不粗略的概念。

　　在这方面，父母与孩子都要学会下列几点。

　　第一，合理地肯定指标。应把目的限制在孩子才具之内。方针过高，始终地寻求自己才智不及的指数，结果只能是荆棘及颓废失望随着本人的这类谋求步步加深;目的过于低，自身的才力则难以合理操纵和子虚开荒，同样会发生能耐受挫之苦。

　　第二，积极地插手实际，供给更多社会现实的机遇，万万不要娇生惯养。在完成方针的进程中不断地综合与总结，学会吸取他人的经验、教导。何等就可以逐渐进步青少年的遭受崎岖、压榨困难的才略。

　　第三，面对宝宝豪情标题问题，要善于启发他们进行恰当的发泄。让他们尽兴倾述，将本人的题目所有倒进去，而父母和友人在此时，要寄望安慰的法子，切勿一味谩骂或进行呆滞教育。

　　专家指出，青少年期间是良善意理本质形成的要害期，又是一生发展中最容易发作摩擦和矛盾的阶段，加上社会生计方式的急巨变更、社会价值观愈来愈多元化，良好的生理休养不论在这且自期照旧在人终身的进行中，更凸显其现实价值。