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美国进行的一项新研究显示，假如父母早上床睡觉，他们正处在的孩子较其它清晨床的青少年比照患烦闷症可以或许发生设法的概率更低。

　　研究发明，若是父母在三鼓的时分上床睡觉能够更晚，他们的宝宝较清晨10点或许更早上床睡觉的同辈相比患烦闷症的可能性行进24%，发生发火想法的可能性则进步20%。

　　研究职员显示，这一发明解释充实寝息可能为青少年供应一些顾惜，使其免受抑郁症侵袭同时削减左袒。研究显示，和每晚寝息年光抵达8小时的青少年比拟，一样平常每晚就寝时间只需5个小时大概更少的青少年患烦闷症的风险行进71%，制作生设法主意的可能性则提高48%。

　　到场此项钻研的研讨员、纽约哥伦比亚大学医疗焦点的詹姆斯·冈维斯克博士指出：“咱们的钻研创造与就寝不够乃沉闷症杀害因素这一理论相契合。”钻研历程中，冈维斯克及其共事收集了无关15659名青少年及其父母的数据。一切这些人均到场1994年至1996年针对7年级至12年级在校生发展的国度青少年健康纵向研讨。