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　听音乐是一种十分有效的职场减压门径，不少职场中人在任务之余可能忧?之余就会戴上耳机，让自己的心境在舒缓的音乐中柔和上来。然则，其实不是全体的音乐都有减压的功效，只要决定好的音乐才能抵达减压的目标。那末，哪些减压音乐最无效呢?

　　1.“乔治文斯顿”的音乐

　　乔治文斯顿是“Windham Hill”唱片公司的大明星，他的音乐朴素、恬逸、旋律优美，有很好的减压功效，此中尤其举荐记实时节变换的《landscape》和获患了格莱美奖的《forest》。

　　2.“大卫兰兹”的音乐

　　以17世纪的克里斯托夫为主题创作的唱片《克里斯托夫的梦》让大卫兰兹成为了精明的音乐明星。

　　要是说乔治文斯顿的音乐讲明了对自然的感想，那么大卫兰兹的音乐则更擅于挖掘心里轻细的感应，能够影响人的外部心情。

　　3.“安德列 加侬”的音乐

　　与其他钢琴演奏家ＬＯＶＥ与小提琴发展协奏一致，安德烈更love和高音大提琴相助演奏。他不是单纯卖弄才略地进行演奏，而是用和暖的心真正专注在吹奏，他的音乐像潺潺流水的一样可以慰藉人的心灵。

　　假设你感觉本人的压力过大，要是你发明自己心理总是充满着后头心境，若是你始终心花怒放，那末无妨多听听以上3中类型的音乐吧，未必能够让你身心都失去抓紧，让你恢复到心理康健规范。希望颠末以上的引见，对各人有所募捐。