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      一、讲进去

　　颇为是坦明的讲进去你心里的感应、情绪、痛苦、设法与期望，但相对于不是驳倒、求全谴责、报怨、进犯。

　　二、不批判、不呵叱、不抱怨、不打击、不说教

　　攻讦、叱责、抱怨、抨击打击这些但凡沟通的刽子手，只会使事宜恶化。

　　三、互相尊重

　　只需给予对方尊重才有相斥，若对方不尊重你时，你也要适合的恳请对方的恭顺，否则很难不异。

　　四、绝不口出恶言

　　恶言伤人，便是所谓的“多言招悔”。

　　五、不说不应说的话

　　若是说了不应说的话，往往要泯灭极大的价钱来补偿，恰是所谓的“一言既出，背信弃义”、“病从口入，祸从口出”以至于还或是构成无可补偿的终生一生没世惋惜哩！所以相同不能够颠倒错乱、口无遮拦，然而纯粹不言语，无意后也会变得更顽劣。

　　六、情绪中不要相似，极为是不能够做决意

　　情绪中的相似每每无难听的话，既理不清，也讲不明，颇为在情绪中，很简单打动而获取理性，如：吵的弗成开交的配头、交恶成仇的父母昆裔、僵持已久的上司属下……很是是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决议”，这很容易让事故弗成挽救，令人后悔！

　　七、理性的相通，不睬性不要相反

　　不感性只有斗嘴的份，不会有到底，更不成能有好结果，以是，这类近似无济于事。

　　八、觉知

　　不仅是类似才须要觉知，全数都需要。若是本人说错了话、做错了事，如不想组成无可弥补的挫伤时，最好的门径是甚么？！“我错了”，这等于一种觉知。

        九、供认我错了

　　招认我错了是相反的消毒剂，可冻结、改进与转化不异的题目，就一句：我错了！作废了若干人的新仇宿恨，化解掉若干好多年打不开的死疙瘩，让人毛厕顿开，放下刀兵，从头面对自身，起头从新思考人生，乃至于我是谁？？在这浩荡的宇宙激流里，人最在乎的就是〝我〞，假设有人不恭顺我、打压我、欺负我或欺凌我时，即使是亲如父子，都或许反目构怨，偏泪一点的，离家出走还算甚么，死给你看的例子都层见叠出哩！

　　十、说对不起！！

　　说对不起，不代表我真的做了甚么天大的差错或丧心病狂的事，而是一种软化剂，使变乱终有“转圜”的余地，以致于还可以发现“地狱”。切实有时候你也真的是大错特错，死不认错便是一件大错特错的事。

　　十一、让奇迹孕育发生

　　斯时自己康乐互相认错，就是在替本人与家人发明了天堂与奇迹，化不成能为能够。

　　十二、爱

　　全数凡是爱，爱是最庞大的治疗师。

　　十三、等候转机

　　假定不有转机，就要期待，急只会治丝益棼，虽然，不要空守候成就就会从天下掉下来，照常要你自己去起劲，然则努力并不不一定会有后果，或轻重倒置，但若不努力时，你将什么都没有。

　　十四、耐烦

　　期待唯一弗成少的是暴躁，有志者事竟成。

　　十五、智能

　　智能使人不坚决，何况福赤心灵。