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每天科普心理学知识

在心理学上有个概念叫做贝勃定律，意思是说的是在人们经历了刺激后，接下来再施加刺激这人在感受上不会那么强烈了。

有句老话叫做升米恩，斗米仇，给得越多反而越不被重视，这过程主要是贪婪作祟。

法国的一个心理学家曾做过这样的实验，实验分为A、B两组，可理解为对两个组进行贫困资助，但这两个家庭并不知道资助的事情。A组是这样对待的，每个星期送一车物资到贫困户家；B组则是每个月送一次。

频率上的不同也使得结果出现了差异。在这个实验里，A组贫困户经常联系资助者，表示下周的物资什么时候能送来；B组的贫困户则是对资助不大上心。

而在相关回访里，A组贫困户表示希望得到频率更高的资助，B组贫困户这方面的意愿不强。

这类实验，这位心理学家在多个地方也开展了，对各个数据进行汇总分析，结果也是如此，输送物资频率高的贫困户，希望得到更多、供给更加及时。由此我们可以看到，这是贝勃效应的又一例子。

从上面的案例里，贫困户得到物资的频率越高，反而对资助越加重视，原因是什么呢？

主要缘由是人的贪婪使得这些人希望得到越多，得到更多关注。假如这些人得不到满足，反目成仇的概率是相当大。

相反，如果你给得少，频率低，这些人甚至会感恩戴德，零表涕零。

从贝勃效应里，我们要学会运用这种思维，切勿让我们做好事的本意变成了坏事。

一、帮助他人尽可能设定对等条件。在我们以往的待人处事过程中，常被教导无偿帮助，这对或许会对帮助者起到反噬作用。以帮助贫困户脱贫来说，如果采用简单的输血式扶贫方式，这会让受助者产生懒惰感，而后是对帮助者越来越依赖。如果到后面输血时资助停止了，这些受助者大概会脏话连篇了。

所以，要帮助贫困户脱贫，很关键的一个点就是让这些贫困户要知道自己的帮助并不是无偿的，而是有条件的，条件可以是与贫困户做出协议，这个时间段要为帮助者种植一定量的蔬果等等，让这些贫困户感知劳动的可贵，而不是一味的索取。

在这个过程中，贫困户知道只有付出才有收获，只有不断思考才有出路。

值得注意的是，在很多扶贫案例里，受助者之所以穷，就是因为太懒，以及内心的麻木。

要对其实施帮助，一定要设定一定的条件，不能输血式扶贫。

二、小伟是独生子，自小父母就将他捧在手心上呵护，从不让他干重活。有一次小伟与家里发生口角，感觉受了委屈的小伟离家出走，去了同学家。

在同学家，对方父母为小伟煮了一碗云吞面，饿极了的小伟狼吞虎咽般吃完，之后他表示对方的父母是天底下最好的父母。其实，在小伟家，小伟想要吃什么，父母也是迅速为其张罗，毫不夸张地说，小伟心里大概没什么愿望是还没实现的。

然而父母长年累月对他的好都不及他人的一碗云吞面，这也是典型的贝勃效应案例。

所以在养育孩子这方面，父母要让孩子知道父母为什么要对孩子好，与此同时，也不能无限度地宠孩子，还要孩子明白事理，不可无理取闹。

三、孩子之所以变得不可理喻，任意妄为，主要原因还是在于父母做得不当。在往常生活里，父母对孩子的行为不论是好还是坏，纵容度是相当高。

这也是让孩子在性格塑造上变得任性。像这样的案例，惨痛教训实在不小，像多年以前的“我爸是李刚”，李天一事件，这些都是家庭教育缺失导致的恶果。假如这些家庭能在孩子教育上用点心，不过度纵容孩子，或许这些孩子就不用走进牢房了。

所以，为什么一斗米养出的是仇人？这是贝勃效应的典型，同时也是任性贪婪不断索取在作祟，各位一定要注意，尤其是在孩子的教育上。

作者 | 霍妮编辑 | 我们参考资料：Journal of personality and social psychology各位看官好，我是霍妮，假如看我的文章让您觉得脸上有光，说出去倍有面子，不妨留下您的点赞和建议，我都会看，求关注！