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每个人其实都以一个多面体，在不同的人面前，因为个人不同的身份和立场，会有完全不同的态度和情绪，在家人和亲人面前可能普通而平凡，在同学和朋友面前可能幽默而睿智，在同事和领导面前可能干练坚毅。

在与人交往的时候，每个人都是带着自己的面具的，对方展现出的一面大多数时候都是片面的。所以，如果想要了解一个人，需要从细节和各个角度入手。其中通过朋友圈是一个很好的方法，因为很多人在社交网络上会展示更加真实立体的一面。

文字是有温度的，因为一段文字表达的，除了文字表面的含义，还有起背后的感情和情绪，甚至最近的个人状态都可能在文字中体现出来。所以朋友圈的这些文字，可能代表着比较灰暗和阴郁的心理状态，需要提高自己的警惕。

有一句话叫做当你凝视深渊，深渊也在凝视你。负面的信息就像是深渊一样，一方面表达着个人的负面消极的情绪，同时也会反过来作用于人的情绪，让个人的状态更加灰暗和阴郁。当一个人总是关注类似的负能量的消息，并且表达出负能量的态度和观点，心理自然也会收到消极情绪的暗示，变得比一般人更加悲观和阴暗。

假如一个人长期发一些负面的信息和图片，很大程度上这个人的思维方式和日常的状态已经开始朝着阴暗的方向发展，世界观和价值观已经变得消极负面，这样的状态会自然的投射到日常的生活和工作之中，使人下意识的从消极的角度揣测其他人的想法，消极的推测事物的发展趋势，并基于这样的心态和判断给出自己的反应。这就像是一个深渊，一边窥视，一边被深渊吞噬，成为了一个恶性循环。

因此面对这样的人，是需要谨慎交往和接触的，因为他们的负能量就像是一个磁场，也会自然的影响周围的人和事，如果可以，敬而远之是最好的处理办法。

也有一些人喜欢利用朋友圈宣泄自己的情绪，释放个人来自于生活或者工作的压力，这其实也有一些好处。但假如有些人在短期内频繁的发布朋友圈，通过各种手段宣泄自己的情绪，这时候是需要额外留心的，因为这样的人可能宣泄成瘾。

人类是社会型动物，所以每个人当然都有社交的需求，也自然会通过各种各样的社交方法纾解自己的情绪，从而满足自己内心的需求，这其实是无可厚非的。古诗中讲，世事洞明皆学问，人情练达即文章。讲的也是这样的道理，练达的人情世故才是每个人一生都要修养的学问和技能。

但从心理学角度来看，过多的负面情绪比如伤心、焦虑甚至抑郁，都是也会让人成瘾，因为负面的情绪会吸引身边亲人朋友的关注，这种关注也会给人带来快感。所以，没有分寸的通过朋友圈抒发自己的负面情绪，毫无疑问对身边的人会有很深的影响和伤害。

假如一个人最近毫无节制的表达自己的情绪，甚至突破了正常的社交礼仪，不懂人情世故，只在乎个人情绪的宣泄，也很大程度会导致情绪的失控，从而导致行为的出人意料，甚至会下意识伤害身边的人。

很多人在日常的工作和生活中可能谨慎小心甚至可以说如履薄冰，但一旦到了网络环境下，就开始肆无忌惮起来，这反而能够更加全面立体的反映出他的心理和性格。

在众人面前冷静自持固然重要，但慎独才是最重要的修养。有些人不懂其中的道理，一位网络就是法外之地无人看管，在网络和朋友圈转发一些三观不正的文章和言论，比如崇尚丛林法则，崇尚权术主义，为达目的不择手段等等，这样的人也是不适合作为朋友的，因为他们连基本的道德标准和正常的三观都不具备。

其实一个人的朋友圈，往往能反映出很多不为人知的东西，这也是为什么现代人在添加好友以后都会到对方的朋友圈翻看，对方的自拍风格，喜欢发布的照片风格，日常的生活内容等等，都包含了文字一下更深层的内容。毕竟，只有仔细观察，认真辨别，才能结实到真正志趣相投的好朋友。