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每天耕耘最有趣、最实用的心理学

每到快过年的时候，短视频平台又开始疯狂地带上“讨厌的亲戚”这个标签，每到年关将至的时候，这个话题都会登上热榜。

的确，有些人家里的亲戚十分难缠，那你有没有想过这样的问题呢？

在与家人交流的时候，总感觉是鸡同鸭讲，他们听不懂你说什么，你也无法理解他们的想法，认为家人都难以沟通，久而久之甚至会产生一种抵触和家人沟通的感觉。

总之就是和家人相处的时候总是觉得异常烦躁甚至会厌恶，这样的现象是正常的，是一种普遍的心理现象。

大多数人都无法理解这种情绪，即使发生在自己身上也会觉得荒谬，那么，接下来就结合社会心理学的知识，解释一下这个心理现象。

人类的性格、情绪、心理状态以及认知状态都属于社会心理学的研究范围之内，换句话讲，上述所提到的对于亲人产生厌恶感这一问题属于社会心理学的问题。

我们每个人生活在社会之上，都不是完全独立的个体，我们都生活在群体之中，而社会群体的不同是由一个个个体的自然属性和社会属性所影响的。

同时处于不同群体的个体，都拥有着不同的心理结构，有一些社会群体的心理建设是不够完整的，外界存在的因素满足不了个体的内心需求，因此，导致了个体心理结构缓慢。

人与人之间的文化差异与内心建构有所不同，就导致了个体对集体产生厌恶的现象，例如上述提到的，个体对家人产生厌恶的心理。

当个体刚刚出生的时候，都是家中的焦点，家里的每个人都会把自己的注意力全部放在新生儿的身上，这种现象属于必然现象，符合生物自然规律，也符合进化心理学的理论。因此，一个家庭中最令人无法接受的就是亲情。

但与此同时，就算两个人的关系再亲密，也会在某些情况下产生抵触情绪，这种现象似乎违反了生物规律和道德伦理，那么，这种亲密的关系该如何解释呢?

第一：亲密陷阱

在我们的生活当中，由于亲密关系的逐渐形成，在亲人的身边我们能够感受到强烈的安全感以及归属感，这也会导致我们在和亲人的相处中会觉得很多事情都是理所当然的，即使我们向家人发再大的脾气，亲人也不会抛弃我们，离我们而去。

因此，大多数人都会掉进这种亲密的陷阱之中，产生理所当然的想法，这也就是破坏亲密关系的最根源问题。

还有另一种情况会导致个体对家人产生厌恶的情绪，就是对自己的厌烦，当个体对自己产生足够的厌烦情绪时，就会胡乱对身边的人发脾气。

究其根本，其实是个体对于自己的境遇感到不满，认为自己无法达到自己预期的样子，从而产生了一种精神束缚。

除此之外，人们的内心都是向往完全自由的，人们会下意识地抵抗生活中的条条框框，当亲人们关心自己的时候，就会在形成无形的束缚，因为，家人给我们的东西，不一定是我们真正想要的，即使家人是为了我们好，但是不会考虑我们是否真的需要。

第二：过度亲密

站在社会心理学的角度上来看，人类存在于社会上都是以一个独立的个体的形式，如果在一段关系当中，只存在喜欢，那么就很有可能会导致两个人之间没有距离，处于一种类似于两个人的共生状态之中。

换句话讲，这样的生活方式会导致两个人缺少独立自主的生活能力，是两个人过度地依赖对方。

但是，当出现感情问题的时候，人们应该保持的态度是理智的，应该仔细分析两人之间为什么会出现这样的问题，不能被情绪左右，不能意气用事，因为越是情绪化的解决方式，越是无法解决好问题，甚至会加深问题，只有自行的思考，才能够找到问题的真正所在，才能够真正地解决问题。

实际上，我们和家人争吵的时候，大多数都是因为小事，就是因为情绪的起伏，才会产生争吵，如果能够平心静气地把事情解决，就不会产生无谓的争吵了，争吵是破坏感情的利器。

等到冷静下来之后，仔细想想，问题其实根本就不大，而且家人也是出于关心我们，只是有时候家人们对我们的关心，是我们无法理解的。

因此我们产生对家人的厌恶情绪时，不妨想想家人们对我们的好，珍惜亲情。