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一名20岁的自媒体人一天更新了八篇原创文章后猝死，一名20岁的“王者荣耀”主播因长时间持续直播猝死。最近一周，这两个年轻人的猝死引起了社会各界的关注。两起悲剧都因长时间接触网络而发生。

　　现在，为何这么多年轻人迷恋网络直播？为什么这么多年轻人直播的时间越来越长？长时间持续直播导致猝死的问题该如何避免？沈阳晚报、沈报融媒记者对此事进行了多方采访。

　　德国青少年网络在线时间超过睡眠时间

　　记者在采访中了解到，德国是电子游戏大国。德国10岁到18岁的青少年群体中，电子游戏玩家的比例高达93%，超过三分之一的青少年喜欢通过网络玩多人游戏，而且德国青少年网络在线的时间已经超过了睡眠时间。《青少年保护法》和《青少年媒体保护州际协议》是德国保护青少年安全玩网游的主要法律依据。根据德国法律规定，发布包括色情、暴力等有害信息的网络内容的供应商，必须限制相关内容的传播时间，限制时间通常为22时或23时到次日6时；必须通过实名验证等技术手段，限制内容传播范围；必须使用被官方认可的青少年保护软件。

　　去年4月，中国社科院的有关学者对北京、上海、广州、成都、长沙五市青少年运用互联网状况进行了调查，结果显示：青少年上网用户中男生略多(56.6%)，年级越高，用户比例越高。 

　　年轻人迷恋网络直播与存在感有关

　　我国著名心理学家赵小明说，年轻人迷恋网络直播与该群体的存在感有关。95后出生于网络时代，平时的生活处处围绕互联网，所以95后常常被称为“网络原住民”。如果没有网络，对他们便意味着精神死亡，并且95后群体更习惯以网络在线的形式表达自己。

　　为什么这么多年轻人直播的时间越来越长？赵小明说：“网络直播是最好的持续在线的方式，在线的时间越长，自我的存在感越强，证明自己活着的感觉越强。哪个主播能够更持久地上网，他（她)的人气便越旺。网络主播若想保持网友对自己的持续关注，必须有奇怪的方式来吸引网友，所以游戏主播、吃东西主播、穿睡衣主播等奇怪的主播越来越多。”

　　长时间网络直播与身体节律冲突

　　赵小明说，网络主播的角色是观众赋予的，看直播的观众上网时间越长就越需要网络主播配合，这样网络主播便不自觉地成为了“网络兴奋符号”。网络主播虚拟的存在时间越长，越容易没有现实感，甚至忘记了身体的存在。而身体是有节律的，这就产生了冲突，最终受伤的是身体。

　　赵小明说，今年诺贝尔奖获得者表示，生物节律对人的健康影响最大，有生活节律的人会更健康。

　　专家建议儿童不要太早接触网络

　　赵小明说，不仅网络主播的身体健康堪忧，凡是与网络接触密切的从业者都有身体崩溃的可能。现在一些自媒体大咖选择定期地闭关生活，即间断性地离开网络影响，与自然接触，恢复人的生物节律。如果不能闭关，年轻人要限制自己的上网时间，尤其是儿童，不要太早接触网络。

　　中国传媒大学教授王四新表示，当前，网络场景化信息传播方式使得未成年人和家长的主动选择性差，更需要通过立法来保护。有些未成年人把家里的积蓄用来打赏主播，甚至有些成年人也会如此，他们实际上就是在这种场景式的信息传播方式情况下失去了自我的抵抗能力。我们将来怎么样从立法上根据场景传播的特点来做一些有针对性的规定，这个很重要。