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危机来临时如何拯救你的婚姻

 也许,就像走上某种岗位一样。在走进婚姻之前,我们也需要接受相应的教育。只有具备了肩负婚姻的素质,我们才学会正确的解决问题。克服婚姻生活中的“路障”,挽救爱情,有了这些准备,我们才有能力将婚姻进行到底。
 
近半个世纪以来,由于西方社会婚姻危机日益加重,婚姻咨询和治疗应运而生,据了解,在欧美等发达国家,每500人就拥有一名婚姻家庭指导师,而在中国,婚姻治疗还属于一种新兴的心理治疗模式,而且都是由心理咨询师和律师来进行相关工作。据国内外多家权威机构预测,中国至少需要100万名相关专业人员,市场前景巨大。
 
幸福的婚姻总是相似的,不幸的婚姻各有各的不幸。在婚姻生活中,再恩爱的夫妻也会发生摩擦、争吵甚至一度处于分裂的边缘。如何挽救婚姻?当危机袭来时,你会采取哪些措施?冷战?争吵?提出离婚?不,如果你想获得幸福,就应该想点好办法,而在西方国家,接受婚姻治疗往往是夫妻们的首选。
 
丹尼斯和埃利卡·奥康纳夫妇走到一起的经历比电影中描述的更复杂:在大学一年级的一次出游中,他们相爱了,经过5年的相处,他们最终选择了分手。随后他们各自结了婚,并有了自己的孩子,之后他们又各自离婚。两年前,他们走到了一起,所有了解他们恋情的朋友都为之感动。重续前缘时,埃利卡35岁,丹尼斯36岁。他们短暂重温了当年火热的恋爱,之后便火速结婚了。经过这番曲折的历程,他们都倍加珍惜对方,他们都认为自己最终等到了“今生为之守候的那个人”。然而,生活并不是一帆风顺的。经过一段如胶似漆的幸福之后,他们的关系很快就出现了问题:埃利卡在花钱方面比较保守,而丹尼斯则大手大脚,两人每天都在为钱的问题争吵。接着,在社会交往方面,两人又出现了矛盾。一波未平,一波又起。他们的婚姻亮起了红灯。可是,重蹈离婚的覆辙对他们两人来讲是可怕的,他们决定寻求帮助,来挽救这来之不易的婚姻。
 
可以说,现在的夫妇越来越清醒了,近些年里,尽管“离婚”这个名词已为人们司空见惯,然而没有人希望离婚的事情落在自己头上,尽管许多人的婚姻处在破裂的边缘,但他们仍抱着不放弃的态度在寻求补救措施。美国的离婚率在上世纪80年代达到历史最高峰后出现回落趋势,可见人们已经认识到,离婚并不是解决问题的办法。正如大家亲眼所见,那些离了婚的人并没有比原来幸福。所以现在的夫妇更愿意在婚姻破裂前解决问题。
 
当问题这样出现时——
 
婚姻不是一劳永逸的。正如美国一家以婚姻家庭为主题的网站创始人戴安娜所说:“有人认为,只要找到心灵的伴侣,你就会幸福一辈子,这只是美丽的童话。”的确,童话中,两个相爱的人历尽艰难走到一起,从此过上了幸福的生活,故事便结束了,而现实中,一切刚刚开始。
 
婚礼结束后,你们要面对琐碎的生活,而在这过程中,你将清清楚楚的看到对方的缺点。接着,你们的生活矛盾迭出。此时,你们的关系面临着两种可能,一种是化解了矛盾,生活依然继续;另一种则是,越来越频繁的争吵遮住了生活中的一切美好,两个人逐渐对对方忍无可忍,最终共同生活的路走到了尽头……
 
其实,那些能够化解矛盾的夫妻和选择离婚的夫妻所面临的矛盾是相似的,金钱、孩子、性,等等,所不同的是,他们处理矛盾的方式。
 
“在发生矛盾时,双方如果相互责备,怒目而视或者藐视对方,为自己找借口,或者逃避矛盾,他们的婚姻就容易走向破裂。”这是美国西雅图约翰·戈特曼博士经过研究得出的观点。在一次婚姻关系调查研究中,戈特曼博士发现,吵架之后不去修补双方关系的夫妇离婚率很高,而那些坐下来,理智的讨论,决定以后减少摩擦、停止破坏性行为的夫妇中,有84%的夫妻关系完好无损。
 
澳大利亚家庭研究协会的研究表明:受过良好教育、比较富有、晚婚,在婚前未同居过的夫妻,婚姻生活相对幸福。这类夫妇进取心强,善于变通,能够接受不同意见,并懂得珍惜两人在一起的共同经历。
 
“现在的夫妇已经认识到,良好的婚姻是需要花费很多精力去经营的。”美国布朗大学医学博士斯科特·霍兹曼说,“从你走进婚姻那一天起,你就要为它付出。”
 
那么我们该为婚姻做点什么呢?
 
Method One婚姻治疗
 
许多夫妇在无法调和矛盾时,寻求婚姻治疗专家的帮助。美国产生了职业的婚姻治疗专家。然而,美国心理协会一项调查结果显示,那些经过治疗的夫妇,有25%关系还不如从前,38%在治疗后的4年内离了婚。 (责任编辑:admin)